[sport] aujourd'hui, j'ai...

Retour de la piscine, 3 km.

Cette semaine j'ai fait

Lundi :
- rpm 1H
- Cardio : 1H

Mercredi :
- Zumba : 1H

Jeudi :
- Boxe : 1H
- RPM : 1H

Samedi :
- RPM : 1H
- Zumba : 1H

Dimanche
- Rpm : 1H

Donc huit heures de cours et environ 1H30 de rameur. Et après je m'étonne de ne pas avoir le temps de corriger mes copies   

Tu dois être en béton avec ce programme!

course aujourd'hui : 7 km/45 min
1h de vélo hier, demain step 1 h aussi.

2 heures de marche, 12 km environ.

arcenciel a écrit:Tu dois être en béton avec ce programme!

Je suis plutôt grasse comme un loukoum, mais un loukoum qui a une super forme physique.

Bon, pas de cascade de glace, celles proches de chez nous ne sont pas gelées, les autres sont trop loin pour partir une seule journée. Du coup, 7h de ski.

Oh là là. C'est là que je me rend compte qu'à part ma petite marche à pied une à deux fois par semaine, je ne fais plus rien depuis que je me suis plongée à fond dans l'agreg. J'ai honte.   

Moi, j'ai rien fait, je suis malade, mais lui ... !  :shock:  

http://www.leparisien.fr/sports/autres/videos-cyclisme-a-102-ans-robert-marchand-bat-le-record-du-monde-de-l-heure-31-01-2014-3546879.php

Oui, j'ai vu et j'admire. Etre encore dans cette forme là à son âge   

Sortie longue : 1h47, 21 km.

Bonnes sensations.
Un avant-goût de printemps (mais pas français) : il faisait très doux et le soleil chauffait les jambes, étonnant !

Lefteris a écrit:Moi, j'ai rien fait, je suis malade, mais lui ... !  :shock:  

http://www.leparisien.fr/sports/autres/videos-cyclisme-a-102-ans-robert-marchand-bat-le-record-du-monde-de-l-heure-31-01-2014-3546879.php

Je suis même pas capable de faire ce qu'il fait   

stench a écrit:Bon, pas de cascade de glace, celles proches de chez nous ne sont pas gelées, les autres sont trop loin pour partir une seule journée. Du coup, 7h de ski.

  

Derborence a écrit:

stench a écrit:Bon, pas de cascade de glace, celles proches de chez nous ne sont pas gelées, les autres sont trop loin pour partir une seule journée. Du coup, 7h de ski.

  

Bof, on était en station, vraiment pas mon truc. Trop de monde et pas l'impression d'être en montagne. Mais bon, on a passé la journée sur les pistes noires fermées (et donc non damées), du coup presque personne et moyen de faire travailler les cuisses dans la neige profonde.
La semaine prochaine, on reprend les peaux de phoque, ça sera bien mieux   

darkcoffee a écrit:Oh là là. C'est là que je me rend compte qu'à part ma petite marche à pied une à deux fois par semaine, je ne fais plus rien depuis que je me suis plongée à fond dans l'agreg. J'ai honte.   

Pourquoi "petite" ? Pourquoi "rien" en parlant de l'agreg. ? Pourquoi "honte" ?

Ce fil est une mine d'or pour les psys. On se croirait dans un film de Leni Riefenstahl !

Bruno Florentin a écrit:

darkcoffee a écrit:Oh là là. C'est là que je me rend compte qu'à part ma petite marche à pied une à deux fois par semaine, je ne fais plus rien depuis que je me suis plongée à fond dans l'agreg. J'ai honte.   

Pourquoi "petite" ? Pourquoi "rien" en parlant de l'agreg. ? Pourquoi "honte" ?

Ce fil est une mine d'or pour les psys. On se croirait dans un film de Leni Riefenstahl !

Je vais t'avouer une chose... je n'ai jamais fait autant de sport que depuis que j'ai arrêté d'en faire par culpabilité. Avant c'était : "il faut que j'y aille". Maintenant j'y vais parce que j'en ai envie, besoin. D'ailleurs tout ce que je fais maintenant c'est par envie et non plus piégée par un "il faut" normatif.

Bruno Florentin a écrit:

darkcoffee a écrit:Oh là là. C'est là que je me rend compte qu'à part ma petite marche à pied une à deux fois par semaine, je ne fais plus rien depuis que je me suis plongée à fond dans l'agreg. J'ai honte.   

Pourquoi "petite" ? Pourquoi "rien" en parlant de l'agreg. ? Pourquoi "honte" ?

Ce fil est une mine d'or pour les psys. On se croirait dans un film de Leni Riefenstahl !

"Petite" sans doute parce que c'est le cas, personne d'autre qu'elle ne peut en juger. Ensuite, elle ne dit pas "rien" en parlant de l'agreg, puisqu'elle dit qu'elle s'y est plongée à fond, c'est donc le contraire. "Rien" concerne le sport, ce qui est bien possible par manque de temps suite à sa préparation agreg. Je ne sais pas si c'est un paradis pour les psys, mais le minimum, même pour un pseudo-analyste serait de bien lire ce qu'on écrit.

Je préfère ne rien dire sur la comparaison avec Riefenstahl, à la fois mesurée, pleine de bon goût et de respect.

stench a écrit:

Bruno Florentin a écrit:

darkcoffee a écrit:Oh là là. C'est là que je me rend compte qu'à part ma petite marche à pied une à deux fois par semaine, je ne fais plus rien depuis que je me suis plongée à fond dans l'agreg. J'ai honte.   

Pourquoi "petite" ? Pourquoi "rien" en parlant de l'agreg. ? Pourquoi "honte" ?

Ce fil est une mine d'or pour les psys. On se croirait dans un film de Leni Riefenstahl !

"Petite" sans doute parce que c'est le cas, personne d'autre qu'elle ne peut en juger. Ensuite, elle ne dit pas "rien" en parlant de l'agreg, puisqu'elle dit qu'elle s'y est plongée à fond, c'est donc le contraire. "Rien" concerne le sport, ce qui est bien possible par manque de temps suite à sa préparation agreg. Je ne sais pas si c'est un paradis pour les psys, mais le minimum, même pour un pseudo-analyste serait de bien lire ce qu'on écrit.

Je préfère ne rien dire sur la comparaison avec Riefenstahl, à la fois mesurée, pleine de bon goût et de respect.

Merci Stench de rétablir ce que je voulais dire. Que ça peut être agaçant que n'importe qui vienne chercher à interpréter des sous-entendus psys là où il n'y en n'a pas. Oui, "petite" marche parce qu'elle est petite. Non, le "rien" n'était pas relatif à la prépa agreg mais au sport que j'ai délaissé au profit de cette prépa. Et quand je dis que j'ai honte, c'est simplement parce qu'il faudrait quand même que je m'y remette un peu. Point final. C'est tout. Merci bien.
Canelle, tu as raison. Effectivement, dire qu'il faudrait faire du sport te pousse moins à en faire que parce que tu en as réellement envie. J'en ai envie mais pas le temps actuellement.

Bruno Florentin a écrit:

darkcoffee a écrit:Oh là là. C'est là que je me rend compte qu'à part ma petite marche à pied une à deux fois par semaine, je ne fais plus rien depuis que je me suis plongée à fond dans l'agreg. J'ai honte.   

Pourquoi "petite" ? Pourquoi "rien" en parlant de l'agreg. ? Pourquoi "honte" ?

Ce fil est une mine d'or pour les psys. On se croirait dans un film de Leni Riefenstahl !

Quand on a rien à dire et une difficulté à exister, on insulte les autres.

Je constate cependant qu'en une matinée, tu réussis à faire gratuitement référence aux nazis sur deux fils : ou bien ton obsession de te faire remarquer te mène à toutes les extrêmités, surtout les moins intellectuelles, ou bien tu devrais consulter. Il y a certainement des traitements qui doivent permettre de mener une vie normale même en étant atteint du syndrome de Tourette.

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T'inquiète DC, d'abord ta préparation agreg, et puis ensuite tu pourras décompresser un peu.

+1

Quand je l'ai passée, je suis arrivé au milieu de l'été tout pâle et un peu gras : conséquence de longs mois de tête-à-tête avec des bouquins et mon bureau.
Tu auras le temps plus tard !

Merci à vous deux. Oui, il y aura du sport à faire aux vacances de pâques (date à laquelle l'agreg interne sera pliée, j'espère définitivement, en ce qui me concerne). C'est la grosse qui va être contente : à elle les grandes balades dans les bois!!!

Aujourd'hui : 25' d'échauffement, puis 2*(5*1' autour de 17 km/h, récup' 1').
Chaud après la longue sortie d'hier.

cannelle21 a écrit:T'inquiète DC, d'abord ta préparation agreg, et puis ensuite tu pourras décompresser un peu.

+1

Pour moi :
- 1H de rpm
- 1H de step

Moi, rien, c'est fini. Bruno Forentin m'a fait prendre conscience que ma pratique du sport est pathologique. Je me soigne donc, j'ai passé la journée dans le canapé devant la télé à regarder des reportages sur le nazisme.