- stenchMonarque
Moi, rien, c'est fini. Bruno Forentin m'a fait prendre conscience que ma pratique du sport est pathologique. Je me soigne donc, j'ai passé la journée dans le canapé devant la télé à regarder des reportages sur le nazisme.
- arcencielGrand Maître
Tu préparais ton inspection...stench a écrit:Moi, rien, c'est fini. Bruno Forentin m'a fait prendre conscience que ma pratique du sport est pathologique. Je me soigne donc, j'ai passé la journée dans le canapé devant la télé à regarder des reportages sur le nazisme.
- stenchMonarque
arcenciel a écrit:Tu préparais ton inspection...stench a écrit:Moi, rien, c'est fini. Bruno Forentin m'a fait prendre conscience que ma pratique du sport est pathologique. Je me soigne donc, j'ai passé la journée dans le canapé devant la télé à regarder des reportages sur le nazisme.
Bon, c'est en effet plus crédible, hein
- arcencielGrand Maître
Faut toujours voir le bon côté des choses...stench a écrit:arcenciel a écrit:Tu préparais ton inspection...stench a écrit:Moi, rien, c'est fini. Bruno Forentin m'a fait prendre conscience que ma pratique du sport est pathologique. Je me soigne donc, j'ai passé la journée dans le canapé devant la télé à regarder des reportages sur le nazisme.
Bon, c'est en effet plus crédible, hein
- HS:
- Au fait pendant que j'y pense, ton élève candidat à the Voice est passé? Si oui est-ce que c'est Flo?
- arcencielGrand Maître
Sa voix m'a donné la chair de poule! J'ai adoré! Je ne sais pas s'il résistera aux battles mais je le lui souhaite...stench a écrit:Oui, c'est bien Flo
- zeprofGrand sage
1 h de step ce soir, je me suis bottée les fesses (et c'est pas facile sur soi même ) pour y aller et au final je suis contente ça m'a fait du bien !
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"La peur est le chemin vers le côté obscur: la peur mène à la colère, la colère mène à la haine, la haine… mène à la souffrance."
- gelsomina31Grand Maître
45 mn d'aquagym après une semaine de pause (et deux séances sautées) pour cause de grosse crève.
Ça fait du bien de reprendre et je me rend compte que j'ai bien fait de faire cette pause. J'avais vraiment besoin de me reposer physiquement pour pouvoir repartir du bon pied.
Ça fait du bien de reprendre et je me rend compte que j'ai bien fait de faire cette pause. J'avais vraiment besoin de me reposer physiquement pour pouvoir repartir du bon pied.
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Fear buildswalls.Hope builds bridges !
« De chacun selon ses forces, à chacun selon ses besoins. »
- Bruno FlorentinNiveau 3
Entendons-nous bien. Ce qui me paraît "pathologique" dans ce fil de monologue (d'habitude, on dit plutôt "de discussion", mais pour discuter il faut être deux au moins), ce ne sont pas les pratiques. C'est le côté exhibitionniste, l'aspect m'as-tu-lu, le caractère narcissique de ces messages qui commencent tous par "moi, je ... moi, je ... moi, je ...". Qu'on soit fier de terminer son premier semi au point de vouloir le crier sur les toits, je le conçois tout à fait. Qu'on ait envie de faire partager sa joie d'avoir vaincu son premier 4 000, ou son émotion de reprendre une activité sportive après une grave maladie ou un accident, itou. Mais là :stench a écrit:Moi, rien, c'est fini. Bruno Forentin m'a fait prendre conscience que ma pratique du sport est pathologique. Je me soigne donc, j'ai passé la journée dans le canapé devant la télé à regarder des reportages sur le nazisme.
stench a écrit:Alpinisme de 8h00 à 17h00. Froid glacial, neige, glace, terrain rocher et mixte, je suis épuisé même si un peu frustré : c'était bien moins dur que prévu à cause de certains dont le niveau était un peu limite. On y retournera à deux pour faire vraiment les choses compliquées qu'on avait prévues
cannelle21 a écrit:Donc finalement cette semaine
- lundi : rameur + rpm + step : 2H
- Mercredi : Zumba : 1H
- Jeudi : Rameur + Rpm + Boxe : 2H30
- Samedi : Rameur + Rpm : 1H30
- Dimanche : Rameur + Rpm : 1H30
Ignatius a écrit:Vendredi : 25' d'échauffement, puis 3*5' à 14,5 km/h, récup' 2'30". Un peu rude.
Samedi : Sortie longue d'1h45 sur les bords de Marne et les forêts alentours, en hauteur : le royaume de la glaise et des ornières géantes, j'étais dans un état déplorable en rentrant, mais bonne sortie.
Aujourd'hui : 25' d'échauffement, puis 2*(6*50' à 17 km/h, 40" récup). Les dernières fractions ont été très dures, j'ai eu l'impression que les 40" duraient de moins en moins.
Je ne sais pas si je tiendrai quand il faudra en rajouter un peu...
On a envie de crier : on s'en fout !
Et puis d'abord, qu'est-ce que ça veut dire "step", "rpm" ??? Si t'as envie de communiquer quelque chose, explique un peu, que diable ! Ca donnera peut-être des idées à ceux qui te lisent et qui n'y connaissent rien !! "Alpinisme de 8h à 17 h" ... ouais ... et alors ... quelles sensations, quelles rencontres (éventuellement), quelles découvertes, quel panorama ? Y'a pas la moindre émotion ! On dirait un bilan d'entreprise, ton truc ! ! "3*5' à 14,5 km/h" ... et après ... à quel pourcentage de ta Fréquence Cardiaque Maximale ? Pour quel effet sur ton aisance respiratoire en effort prolongé ?
C'est en ce sens que je parlais supra de "martyre" (d'un mot grec signifiant "témoignage") : le martyr ne souffre pas en silence dans son coin, il exulte en place publique ! Et l'effet sur les foules abêties est immédiat : on admire en silence ou on a honte ! Y'en a qui ont honte de ne pas en pouvoir supporter autant !!! Ouais, ouais ... En français dans le texte.
Quant à la remarque de celui qui, par ailleurs, n'a eu de cesse de montrer maintes fois qu'il avait la plus grosse (culture sociologique, connaissance historique, rigueur argumentative, finesse conceptuelle, maîtrise des émotions, etc.)
elle confirme empiriquement ce que j'avais constaté sur un autre fil : dans une communauté enseignante (celle de Néoprofs) qui revendique, au jour d'aujourd'hui, 22125 membres, très élevée est la probabilité qu'on y trouve le même pourcentage de crétins que dans la société en général.Igniatius a écrit:Quand on a rien à dire et une difficulté à exister, on insulte les autres.
Je constate cependant qu'en une matinée, tu réussis à faire gratuitement référence aux nazis sur deux fils : ou bien ton obsession de te faire remarquer te mène à toutes les extrêmités, surtout les moins intellectuelles, ou bien tu devrais consulter. Il y a certainement des traitements qui doivent permettre de mener une vie normale même en étant atteint du syndrome de Tourette.
" />
PS : je dois cependant faire amende honorable. La référence à Riefensthal aurait pu (et dû) être complétée par une allusion à Dreyer.
- leyadeEsprit sacré
Bruno Florentin a écrit:Entendons-nous bien. Ce qui me paraît "pathologique" dans ce fil de monologue (d'habitude, on dit plutôt "de discussion", mais pour discuter il faut être deux au moins), ce ne sont pas les pratiques. C'est le côté exhibitionniste, l'aspect m'as-tu-lu, le caractère narcissique de ces messages qui commencent tous par "moi, je ... moi, je ... moi, je ...". Qu'on soit fier de terminer son premier semi au point de vouloir le crier sur les toits, je le conçois tout à fait. Qu'on ait envie de faire partager sa joie d'avoir vaincu son premier 4 000, ou son émotion de reprendre une activité sportive après une grave maladie ou un accident, itou. Mais là :stench a écrit:Moi, rien, c'est fini. Bruno Forentin m'a fait prendre conscience que ma pratique du sport est pathologique. Je me soigne donc, j'ai passé la journée dans le canapé devant la télé à regarder des reportages sur le nazisme.stench a écrit:Alpinisme de 8h00 à 17h00. Froid glacial, neige, glace, terrain rocher et mixte, je suis épuisé même si un peu frustré : c'était bien moins dur que prévu à cause de certains dont le niveau était un peu limite. On y retournera à deux pour faire vraiment les choses compliquées qu'on avait prévuescannelle21 a écrit:Donc finalement cette semaine
- lundi : rameur + rpm + step : 2H
- Mercredi : Zumba : 1H
- Jeudi : Rameur + Rpm + Boxe : 2H30
- Samedi : Rameur + Rpm : 1H30
- Dimanche : Rameur + Rpm : 1H30Ignatius a écrit:Vendredi : 25' d'échauffement, puis 3*5' à 14,5 km/h, récup' 2'30". Un peu rude.
Samedi : Sortie longue d'1h45 sur les bords de Marne et les forêts alentours, en hauteur : le royaume de la glaise et des ornières géantes, j'étais dans un état déplorable en rentrant, mais bonne sortie.
Aujourd'hui : 25' d'échauffement, puis 2*(6*50' à 17 km/h, 40" récup). Les dernières fractions ont été très dures, j'ai eu l'impression que les 40" duraient de moins en moins.
Je ne sais pas si je tiendrai quand il faudra en rajouter un peu...
On a envie de crier : on s'en fout !
Et puis d'abord, qu'est-ce que ça veut dire "step", "rpm" ??? Si t'as envie de communiquer quelque chose, explique un peu, que diable ! Ca donnera peut-être des idées à ceux qui te lisent et qui n'y connaissent rien !! "Alpinisme de 8h à 17 h" ... ouais ... et alors ... quelles sensations, quelles rencontres (éventuellement), quelles découvertes, quel panorama ? Y'a pas la moindre émotion ! On dirait un bilan d'entreprise, ton truc ! ! "3*5' à 14,5 km/h" ... et après ... à quel pourcentage de ta Fréquence Cardiaque Maximale ? Pour quel effet sur ton aisance respiratoire en effort prolongé ?
C'est en ce sens que je parlais supra de "martyre" (d'un mot grec signifiant "témoignage") : le martyr ne souffre pas en silence dans son coin, il exulte en place publique ! Et l'effet sur les foules abêties est immédiat : on admire en silence ou on a honte ! Y'en a qui ont honte de ne pas en pouvoir supporter autant !!! Ouais, ouais ... En français dans le texte.
Quant à la remarque de celui qui, par ailleurs, n'a eu de cesse de montrer maintes fois qu'il avait la plus grosse (culture sociologique, connaissance historique, rigueur argumentative, finesse conceptuelle, maîtrise des émotions, etc.)elle confirme empiriquement ce que j'avais constaté sur un autre fil : dans une communauté enseignante (celle de Néoprofs) qui revendique, au jour d'aujourd'hui, 22125 membres, très élevée est la probabilité qu'on y trouve le même pourcentage de crétins que dans la société en général et que ces derniers s'en émeuvent en poussant des cris d'orfraie.Igniatius a écrit:Quand on a rien à dire et une difficulté à exister, on insulte les autres.
Je constate cependant qu'en une matinée, tu réussis à faire gratuitement référence aux nazis sur deux fils : ou bien ton obsession de te faire remarquer te mène à toutes les extrêmités, surtout les moins intellectuelles, ou bien tu devrais consulter. Il y a certainement des traitements qui doivent permettre de mener une vie normale même en étant atteint du syndrome de Tourette.
" />
PS : je dois cependant faire amende honorable. La référence à Riefensthal aurait pu (et dû) être complétée par une allusion à Dreyer.
Bruno, je me permets de répondre (alors que je n'ai posté qu'une fois sur ce fil, et encore, c'était il y a deux ans de ça, et pour faire une blague nulle ) : tu réponds toi-même à ta question :
le principe d'un forum, c'est de discuter, partager, échanger, sur différents thèmes, et sur néo, il y a des sujets boulot, mais aussi des sujets loisirs, il n'y a rien de honteux à cela, tu peux trouver ça tout pourri (moi, je ne suis pas prête de poster sur les fils cuisine, je me nourris exclusivement de pizza et de chocapic depuis l'âge le plus tendre) mais dans ce cas il est inutile de te moquer/critiquer. Tu ne les convaincras pas, et si ça te pique les yeux, parcours d'autres fils que tu jugeras plus intéressants.
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Maggi is my way, Melfor is my church and Picon is my soutien. Oui bon je sais pas dire soutien en anglais.
LSU AP ENT HDA PAI PAP PPMS PPRE ULIS TICE PAF
- stenchMonarque
Bruno Florentin a écrit:[On a envie de crier : on s'en fout !
Je dois avouer qu'il y a beaucoup de sujets sur le forum dont je me fous. Je ne suis cependant pas assez malade pour aller les lire. Soigne-toi.
Bruno Florentin a écrit: "Alpinisme de 8h à 17 h" ... ouais ... et alors ... quelles sensations, quelles rencontres (éventuellement), quelles découvertes, quel panorama ? Y'a pas la moindre émotion ! On dirait un bilan d'entreprise, ton truc
Pour le reste, je ne parlerai que de ce que tu me reproches : à chaque sortie d'alpinisme, celle-ci y compris, je poste des photos. J'ai déjà posté beaucoup de photos et je sais que nombreux sont ceux sur le forum qui les aiment un peu. Ta remarque n'a aucune justification.
Enfin, je ne te connais pas, je te découvre sur ce sujet. Je suis donc allé voir ce que tu as posté jusqu'à présent, j'y ai vu beaucoup de mépris et d'auto-suffisance. Tu ne m'en voudras pas de ne plus te répondre et dans le mesure du possible de ne plus te lire.
- *Lady of Shalott*Fidèle du forum
M'enfin, Bruno, si le principe de ce fil te déplaît (i. e. décrire ses activités sportives du jour), ne le lis pas : ce n'est pas plus compliqué que ça Il y a d'autres posts où on peut raconter ses joies, ses déceptions, ses échecs... et celui-ci est plutôt technique et, me semble-t-il, amené à motiver les uns et les autres.
Moi j'aime bien le regarder même si je ne poste pas toujours. Quand Stench dit qu'il va faire 30 km, je me dis que je peux bien me bouger pour aller nager mes 2km :lol:
Moi j'aime bien le regarder même si je ne poste pas toujours. Quand Stench dit qu'il va faire 30 km, je me dis que je peux bien me bouger pour aller nager mes 2km :lol:
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"Est-ce que les professeurs vont dans un au-delà spécial quand ils meurent ? fit Cohen. - Je ne crois pas", répondit tristement monsieur Cervelas. Il se demanda un instant s'il existait réellement dans les cieux une grande Heure de Libre. Ça paraissait peu probable. Il y aurait sûrement des corrections à se taper. (T. Pratchett, Les Tribulations d'un mage en Aurient)
- IgniatiusGuide spirituel
Bruno Florentin a écrit:
Quant à la remarque de celui qui, par ailleurs, n'a eu de cesse de montrer maintes fois qu'il avait la plus grosse (culture sociologique, connaissance historique, rigueur argumentative, finesse conceptuelle, maîtrise des émotions, etc.)elle confirme empiriquement ce que j'avais constaté sur un autre fil : dans une communauté enseignante (celle de Néoprofs) qui revendique, au jour d'aujourd'hui, 22125 membres, très élevée est la probabilité qu'on y trouve le même pourcentage de crétins que dans la société en général.Igniatius a écrit:Quand on a rien à dire et une difficulté à exister, on insulte les autres.
Je constate cependant qu'en une matinée, tu réussis à faire gratuitement référence aux nazis sur deux fils : ou bien ton obsession de te faire remarquer te mène à toutes les extrêmités, surtout les moins intellectuelles, ou bien tu devrais consulter. Il y a certainement des traitements qui doivent permettre de mener une vie normale même en étant atteint du syndrome de Tourette.
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PS : je dois cependant faire amende honorable. La référence à Riefensthal aurait pu (et dû) être complétée par une allusion à Dreyer.
Ouais, bon, c'est un peu court "crétin" quand même : tu viens de te faire démonter pour la 5è fois au moins, et tu tires la langue.
Je trouve cela un peu faible.
Ou alors je vais finir par croire que tu aimes ça : si tu suis le conseil de Stench, parle à ton toubib de ton penchant à recevoir des corrections, ça peut être instructif.
Je ne sais pas pourquoi, mais depuis ton arrivée sur ce fil, je ne cesse de penser à cette vieille video, où le regretté Desproges parle de ton problème :
Bon, ça ne me dérange pas de continuer à te répondre mais je crois que tu te trompes quant à ce qui fait que tu te fais calmer régulièrement aux yeux de tous sans t'en rendre compte : ce n'est pas le fait que je sois plus rapide, plus clair, plus argumentatif et plus brillant que toi comme tu l'as élégamment reconnu.
La vraie différence entre nous, c'est que je suis drôle.
Toi tu respires l'aigreur à chaque ligne.
En vérité, j'aimerais bien que la modération s'occupe de t'aider pour ta bipolarité : le type arrive ici, insulte l'intégralité des membres auxquels il a l'occasion de s'adresser - il a quand même réussi à s'empailler avec Stench, c'est un exploit - dans un galimatias assez indigeste en général, aime bien expliquer aux gens ce qu'ils devraient faire pour être intelligents/intéressants etc.
Et à la fin il demande qu'on discute et échange sur un forum !
Bon, j'avoue mes limites quant à ce genre de cohérence, que je ne rencontre que chez mes élèves les plus surprenants.
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"Celui qui se perd dans sa passion est moins perdu que celui qui perd sa passion."
St Augustin
"God only knows what I'd be without you"
Brian Wilson
- ArmideNeoprof expérimenté
Bruno Florentin a écrit:
On a envie de crier : on s'en fout !
Et puis d'abord, qu'est-ce que ça veut dire "step", "rpm" ??? Si t'as envie de communiquer quelque chose, explique un peu, que diable ! Ca donnera peut-être des idées à ceux qui te lisent et qui n'y connaissent rien !! "Alpinisme de 8h à 17 h" ... ouais ... et alors ... quelles sensations, quelles rencontres (éventuellement), quelles découvertes, quel panorama ? Y'a pas la moindre émotion ! On dirait un bilan d'entreprise, ton truc ! ! "3*5' à 14,5 km/h" ... et après ... à quel pourcentage de ta Fréquence Cardiaque Maximale ? Pour quel effet sur ton aisance respiratoire en effort prolongé ?
Quant à la remarque de celui qui, par ailleurs, n'a eu de cesse de montrer maintes fois qu'il avait la plus grosse (culture sociologique, connaissance historique, rigueur argumentative, finesse conceptuelle, maîtrise des émotions, etc.) .
Ben, non, on n'a pas pas envie de crier qu'on s'en fout. Personnellement, je ne m'en fous pas ( et puis, on est un con). Je lis même ce fil régulièrement et avec intérêt. Il est vrai que j'aime beaucoup les photos de Stench, de même que j'apprécie la gentillesse dont il fait preuve en les partageant avec nous. Un lecteur attentif notera aisément qu'il fait souvent part de ses impressions et sensations.
cela dit, mon intérêt résulte peut-être du fait que je sais ce que signifie step ou rpm. C'est ça le secret, il faut être initié au métalangage... ou simplement savoir poser des questions. Les gens répondent alors avec amabilité ( sur ce fil du moins). C'est d'ailleurs un élément fondamental quand on veut discuter.
Et pour connaître personnellement et intimement Igniatius, je peux témoigner en toute connaissance de cause que c'est bien vrai. ( Mais tu t'en remettras, va...)
- Bruno FlorentinNiveau 3
Z'avez raison ! Un pour tous, tous bourrins !
- *Fifi*Modérateur
Merci d'arrêter les invectives et de dévier le topic.
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Pour accéder à la banque de données en HG, merci de lire le règlement ici :
https://www.neoprofs.org/t36320-bdd-hg-reglement
- zeprofGrand sage
moi j'aime bien les photos de randonnée et j'aime bien lire les "exploits" sportifs des uns et des autres, ça me motive
aujourd'hui j'avais prévu d'aller courir mais il pleut et vente du coup je suis moins motivée...
je vais donc faire une petite heure de pédalier et peut-être un peu de zumba sur la xbox. c'est moins fun qu'en vrai mais au moins ça défoule
aujourd'hui j'avais prévu d'aller courir mais il pleut et vente du coup je suis moins motivée...
je vais donc faire une petite heure de pédalier et peut-être un peu de zumba sur la xbox. c'est moins fun qu'en vrai mais au moins ça défoule
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"La peur est le chemin vers le côté obscur: la peur mène à la colère, la colère mène à la haine, la haine… mène à la souffrance."
- IgniatiusGuide spirituel
Hier : 50' tranquille.
Cet après-midi : 25' d'échauffement puis 3*(500m en 1'49", suivis de 1000m en 3'50").
La dernière fraction était chaude.
A chaque sortie, je me prends au moins une averse sérieuse sur le coin de la casquette mais au moins, en ce moment, je cours en tenue légère : la douceur est étonnante.
Vent de dingue, ça me démange de ressortir la planche à voile, peut-être dimanche si ça ne souffle pas aussi fort que prévu par Météo France...
Cet après-midi : 25' d'échauffement puis 3*(500m en 1'49", suivis de 1000m en 3'50").
La dernière fraction était chaude.
A chaque sortie, je me prends au moins une averse sérieuse sur le coin de la casquette mais au moins, en ce moment, je cours en tenue légère : la douceur est étonnante.
Vent de dingue, ça me démange de ressortir la planche à voile, peut-être dimanche si ça ne souffle pas aussi fort que prévu par Météo France...
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"Celui qui se perd dans sa passion est moins perdu que celui qui perd sa passion."
St Augustin
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Brian Wilson
- PaddyHabitué du forum
Permission accordée maître Igniatius, mais après la sortie longue !
- IgniatiusGuide spirituel
Aujourd'hui : 25' d'échauffement, puis 3*6' à 14,5 km/h.
Pas de pluie, mais 30 noeuds de vent en pleine face : je crois que je préfère encore la pluie.
Heureusement, j'ai eu le droit à mon averse (de grêle ! ) pour les 10 dernières minutes du retour...
Paddy : la sortie longue sera assurée demain, et je crois que je ferai l'impasse sur l'océan, il caille trop dans l'eau. J'attendrai mars/avril, j'ai passé l'âge des conneries de jeunes !
Pas de pluie, mais 30 noeuds de vent en pleine face : je crois que je préfère encore la pluie.
Heureusement, j'ai eu le droit à mon averse (de grêle ! ) pour les 10 dernières minutes du retour...
Paddy : la sortie longue sera assurée demain, et je crois que je ferai l'impasse sur l'océan, il caille trop dans l'eau. J'attendrai mars/avril, j'ai passé l'âge des conneries de jeunes !
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"Celui qui se perd dans sa passion est moins perdu que celui qui perd sa passion."
St Augustin
"God only knows what I'd be without you"
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- zeprofGrand sage
aijourd'hui c'était sortie vélo prévue... finalement, je suis allée courir : ma copine avait les pneus de son vélo à plat (les deux, ils sont poreaux donc pas réparables) donc je lui ai passé le mien et je l'ai suivie en courant : 7 km.
ensuite je suis retournée courir environ 3.5 km avec ma grande qui veut s'y mettre...
ensuite je suis retournée courir environ 3.5 km avec ma grande qui veut s'y mettre...
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- IgniatiusGuide spirituel
Bon entraînement que de suivre un vélo ! Bravo.
Alors, hier : sortie longue d'un peu plus d'1h50 dans des conditions... particulières : mon souhait de la veille a été exaucé, il n'y avait pas de vent.
En revanche, je ne pensais pas que les éléments prendraient ma phrase suivante au pied de la lettre : certes, courir sous la pluie est moins pénible que contre un vent violent, mais là, faut pas pousser. Sur 2h de sortie, environ 1h30 de pluie, donc les 25 dernières minutes apocalyptiques : averse très drue. Bon, je crois que je n'ai jamais été autant mouillé de ma vie, mais je loue l'étanchéité des fringues techniques, qui ont quand même mis toute la nuit à sécher. Mes pompes sont encore humides.
Alors j'en ai pris d'autres pour aujourd'hui : 25' d'échauffement, puis 2*(6*50", récup' 40", à 17 km/h). Début dur mais après j'étais chaud.
Sous un soleil (presque) radieux !
Alors, hier : sortie longue d'un peu plus d'1h50 dans des conditions... particulières : mon souhait de la veille a été exaucé, il n'y avait pas de vent.
En revanche, je ne pensais pas que les éléments prendraient ma phrase suivante au pied de la lettre : certes, courir sous la pluie est moins pénible que contre un vent violent, mais là, faut pas pousser. Sur 2h de sortie, environ 1h30 de pluie, donc les 25 dernières minutes apocalyptiques : averse très drue. Bon, je crois que je n'ai jamais été autant mouillé de ma vie, mais je loue l'étanchéité des fringues techniques, qui ont quand même mis toute la nuit à sécher. Mes pompes sont encore humides.
Alors j'en ai pris d'autres pour aujourd'hui : 25' d'échauffement, puis 2*(6*50", récup' 40", à 17 km/h). Début dur mais après j'étais chaud.
Sous un soleil (presque) radieux !
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"Celui qui se perd dans sa passion est moins perdu que celui qui perd sa passion."
St Augustin
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- Raoul VolfoniGrand sage
Ce soir : 1h30 de roller hockey. Pour la première fois, nous avons joué la durée règlementaire pour les seniors : deux mi-temps de 25 minutes... ça calme. J'ai mal partout - un palet dans les côtes, quelques chutes, on est à fond et on se rend compte un moment après que ça fait mal :lol:
Hier, 1h30 de roller tranquille (slalom, travail technique). J'attaque les croisés arrière.
Hier, 1h30 de roller tranquille (slalom, travail technique). J'attaque les croisés arrière.
- IgniatiusGuide spirituel
Hier matin : 40' peinard.
Cet après-midi : échauffement, puis 2*(5*500m en moins d'1'49", récup' 1'40").
Bon, je suis super content, on voit les bénéfices de l'entraînement : ce sont les mêmes séances qu'il y a un mois et je souffre bcp moins, et fais de meilleurs temps (c'est marginal, mais repérable pour moi).
Bref, je suis en bonne voie, c'est motivant !
Cet après-midi : échauffement, puis 2*(5*500m en moins d'1'49", récup' 1'40").
Bon, je suis super content, on voit les bénéfices de l'entraînement : ce sont les mêmes séances qu'il y a un mois et je souffre bcp moins, et fais de meilleurs temps (c'est marginal, mais repérable pour moi).
Bref, je suis en bonne voie, c'est motivant !
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- stenchMonarque
Aujourd'hui petit trail en montagne de 25 km et 1000 D+. Les conditions étaient moyennes, du coup j'ai l'impression d'avoir fait bien plus.
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