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arcenciel
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par arcenciel Mer 3 Déc 2014 - 18:27
Moi aussi j'étais dans le bassin cet aprem!

Oui c'est beaucoup pour une reprise, tu t'es bien dépensé!
Gurdulù
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par Gurdulù Mer 3 Déc 2014 - 19:12
fait 10 km de course à pied. Que du bonheur ! bounce
Ronin
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par Ronin Mer 3 Déc 2014 - 21:12
Pareil !

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User21714
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par User21714 Mer 3 Déc 2014 - 22:10
Volley loisir ce soir.
Une douleur subite en haut de l'adducteur gauche...
C'est la seconde fois en 15 jours, la dernière fois, je n'avais plus mal le lendemain.
Contracture ou claquage?

Pfffff... je suis dégoûté car Vendredi, mon club organise un tournoi pour le téléthon.
Même pas sûr de pouvoir jouer...
cannelle21
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par cannelle21 Ven 5 Déc 2014 - 21:12
Aujourd'hui 1H30 de "marathon rpm" (cours de vélo en salle), en faveur du téléthon. Normalement, les cours font 45 minutes et je suis déjà morte... donc là, je ne suis que courbatures. MAIS c'était génial, et au moins, après une semaine de merde (conseil de classe, CA, réunion parents, véto, crevaison), ça défoule.

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Il y a des gens si bêtes que si une idée apparaissait à la surface de leur cerveau, elle se suiciderait, terrifiée de solitude.
Raoul Volfoni
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par Raoul Volfoni Sam 6 Déc 2014 - 14:19
Une heure d'équitation, et j'ai galopé de mon plein gré cette fois-ci ! (pas beaucoup, un tour de carrière, mais je ferai mieux la prochaine fois).
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User21714
Expert spécialisé

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par User21714 Sam 6 Déc 2014 - 14:40
Hier soir, tournoi de volley pour le téléthon:
3ème sur 9 équipes, adducteur douloureux, mais ça a tenu.
cannelle21
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par cannelle21 Sam 6 Déc 2014 - 17:28
Aujourd'hui une heure de danse. J'avoue avoir eu un peu de mal après le vélo d'hier.

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par arcenciel Sam 6 Déc 2014 - 17:30
3 km piscine pour moi.
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CatLea
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par CatLea Sam 6 Déc 2014 - 18:32
3 kms de marche ce matin en tentant d'éviter les coups de feu des chasseurs et les plaques de verglas.
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InvitéeLoCha
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par InvitéeLoCha Sam 6 Déc 2014 - 19:17
Avant hier 1h30 de step-muscu
Hier 35 minutes de footing
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User21714
Expert spécialisé

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par User21714 Sam 13 Déc 2014 - 19:21
1h30 de marche en garrigue ce soir à la frontale pour éliminer une raclette d'anniversaire. [sport] aujourd'hui, j'ai... - Page 7 2289946511

De la gadoue partout et pourtant il n'a pas plu depuis au moins... 5 jours!
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InvitéeLoCha
Habitué du forum

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par InvitéeLoCha Sam 20 Déc 2014 - 12:04
30 minutes de footing ce matin
Dame Tartine
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par Dame Tartine Dim 21 Déc 2014 - 23:32
Bouclé mon 17ème kilomètre de la semaine en natation bounce
On est en vacances, je vais tenter de battre mon record dans les deux semaines à venir cheers

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par zeprof Lun 22 Déc 2014 - 7:23
rien fait... Rolling Eyes

depuis au moins 3 semaines... Rolling Eyes

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par arcenciel Lun 22 Déc 2014 - 9:08
Dame Tartine a écrit:Bouclé mon 17ème kilomètre de la semaine en natation bounce
On est en vacances, je vais tenter de battre mon record dans les deux semaines à venir cheers
Bravo! 2 à 3 km par jour tu nages?
arcenciel
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par arcenciel Lun 22 Déc 2014 - 9:09
zeprof a écrit:rien fait... Rolling Eyes

depuis au moins 3 semaines... Rolling Eyes
Ben alors?
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par zeprof Lun 22 Déc 2014 - 11:05
arcenciel a écrit:
zeprof a écrit:rien fait... Rolling Eyes

depuis au moins 3 semaines... Rolling Eyes
Ben alors?

sinusite puis conseils de classe et réunions diverses qui tombaient sur les entrainements, mistral et grosse flemme... bilan : 3 semaines... pfffff

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par Longyearbyen's lover Lun 22 Déc 2014 - 18:08
Les jours d'ouverture de la piscine municipale de ma ville se réduisent et ça m'agace ! Elle ferme entre Noël et le jour de l'an. Et chez vous ?
Sinon, encore deux heures de footing avec ma partenaire de sport. Comme tous les jours. La belle vie, quoi !
Mais demain, il va faire beau, donc, on restera plus longtemps.
arcenciel
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par arcenciel Lun 22 Déc 2014 - 18:28
Pour ces vacances pas de fermeture de la piscine mais je ne sais pas ce qu'il en est pour celle de mon lieu de vacances... j'espère qu'elle sera ouverte.

Dame Tartine
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par Dame Tartine Lun 22 Déc 2014 - 22:39
arcenciel a écrit:
Dame Tartine a écrit:Bouclé mon 17ème kilomètre de la semaine en natation bounce
On est en vacances, je vais tenter de battre mon record dans les deux semaines à venir cheers
Bravo! 2 à 3 km par jour tu nages?

Merci et oui je nage de 1800 à 3000 m en fonction des jours et du temps dont je dispose.
3100 m aujourd'hui cheers

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Dame Tartine
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par Dame Tartine Ven 26 Déc 2014 - 20:07
Encore 3100 mardi et mercredi et 3200 aujourd'hui Twisted Evil

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Raoul Volfoni
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par Raoul Volfoni Lun 29 Déc 2014 - 20:14
Toujours mal au dos, donc repos...
Je réfléchissais à l'éventualité de m'abonner à Runtastic pour reprendre la course à pied. Je me dis que ça pourrait être motivant d'avoir ce suivi, mais j'hésite un peu. Certains ici se sont-ils abonnés et peuvent-ils m'en parler ?
WonderWoman
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par WonderWoman Lun 29 Déc 2014 - 20:29
Runtastic ne t'inonde pas de SMS et de mails, même en version gratuite ?
Pour le dos, piscine ?

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Vide dressing petite fille https://www.vinted.fr/membres/15210542-wiwiagathe
Vide dressing sur néo : https://www.neoprofs.org/t128716-vd-fille-wonderwoman-du-3-mois-au-4-ans-sergent-major-jacadi-zara-dpam-kiabi-verbaudet#4954294
Raoul Volfoni
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par Raoul Volfoni Lun 29 Déc 2014 - 20:55
Je reçois les mails dans mon dossier spam, ça ne me dérange pas trop :lol:
Il faut que j'aille à la piscine... mercredi, peut-être. Et je me dis que je devrais me motiver pour y aller lorsque je serai chez moi, mais la piscine est à 18 km...
zeprof
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par zeprof Mar 30 Déc 2014 - 10:33
je suis abonnée à runtastic gratuit et je ne reçois rien [sport] aujourd'hui, j'ai... - Page 7 3795679266 je me suis abonnée via mon compte FB donc j'ai parfois quelques pubs ciblées mais pas plus que ça.

sinon j'ai repris un peu : mercredi dernier 3.5 km et vendredi 5 km.
là le mistral souffle donc ça risque d'être un peu difficile...

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