Je suis déjà à bout

Et c'est de plus la période la plus compliqué pour ce genre d'horaire. Nuit en partant, nuit au retour.
J'avais des horaires un peu similaire l'an passé ( départ à 5h30, donc levé une très grosse heure avant parce que prendre deux heures de route sans prendre le temps de bien se réveiller .... ).
Je dormais durant mes heures de trous pour récupérer et plus d'une fois j'ai eu à m'arrêter sur le bord de la route le soir à cause de la fatigue ( et une journée stressante n'arrange cela en rien ... ).

J'ai travaillé 10 ans en banlieue parisienne. Je me levais à 5H30 tous les matins (mais j'avais négocié une semaine sur 4 jours...). J'avoue que c'est difficilement tenable physiquement sur le long terme bien que le corps s'habitue mine de rien et qu'on est paradoxalement moins fatigué au bout d'un an ou deux (mais beaucoup plus au bout de 6 ou 7 ans). Je passais mon week-end à dormir et la dette de sommeil n'est toujours pas vraiment apurée... Mais je préférais habiter à Paris plutôt qu'en banlieue. C'était un choix assumé, je n'avais donc pas lieu de me plaindre.
Bon courage à vous qui devez vous lever tôt, non pas seulement pour vos élèves mais surtout pour aller à l'ESPE.

fabienne7564 a écrit:J'ai travaillé 10 ans en banlieue parisienne. Je me levais à 5H30 tous les matins (mais j'avais négocié une semaine sur 4 jours...). J'avoue que c'est difficilement tenable physiquement sur le long terme bien que le corps s'habitue mine de rien et qu'on est paradoxalement moins fatigué au bout d'un an ou deux (mais beaucoup plus au bout de 6 ou 7 ans). Je passais mon week-end à dormir et la dette de sommeil n'est toujours pas vraiment apurée... Mais je préférais habiter à Paris plutôt qu'en banlieue. C'était un choix assumé, je n'avais donc pas lieu de me plaindre.
Bon courage à vous qui devez vous lever tôt, non pas seulement pour vos élèves mais surtout pour aller à l'ESPE.

Merci ! je me lève à 4h30 pour l'ESPE, dur dur.
melle Andromède : ton rythme n'est pas tenable. C'est un cercle vicieux où la fatigue joue une rôle essentiel dans ton découragement et même, dirons-nous désespoir. C'est bien connu : la privation de sommeil est une des tortures les plus efficaces pour faire craquer les gens. Etre devant des élèves après des semaines de manque de sommeil ne peut être qu'un calvaire. Il faut de l'énergie pour tenir. Quand je l'ai compris (en novembre), je me suis mise à moins préparer mes cours et à plus dormir, ça s'est soudain passé bien mieux. Alors DORS, DORS à ne plus quoi savoir en faire. Prends des plantes pour t'aider à te calmer et retrouve un peu de vie pour toi...sans culpabiliser.

Je vous remercie pour vos messages. Il est vrai que la fatigue joue un rôle certain, j'en suis consciente. Aujourd'hui, je suis tout de même allée au collège car je voulais prendre la température. En plus, comme les deux classes avaient une évaluation, je pensais que ça irait. Grossière erreur. Cela ne les a pas empêchés de chahuter. Je suis ressortie lessivée. Je ne viendrai pas le restant de la semaine. Dois-je tout de même produire un nouvel arrêt de travail? Mon tuteur, coïncidence, m'a dit cr matin qu'il avait peur que je m'arrête... Du coup, ça m'a fait réfléchir mais je ne peux décemment pas continuer dans ces conditions.

Tu n'avais pas un arrêt de travail délivré par ton médecin ?

Ecoute, Mlle Andromède, si tu n'es pas capable de travailler parce que tu es trop fatiguée, tu t'arrêtes. A un moment donné, c'est ta santé la priorité, pas l'avis de ton tuteur.
Oui, tu dois avoir un nouvel arrêt de travail si le précédent ne couvrait pas cette semaine (et s'il le couvrait, qu'as-tu donc été faire au travail aujourd'hui?).

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Garde- toi d'y aller tant que ça n'ira pas mieux.

Mlle_Andromede a écrit:En effet, le médecin m'avait fait un arrêt de travail pour la semaine en précisant que si je me sentais d'attaque, je pouvais quand même aller bosser aujourd'hui. Ce que j'ai fait puisque les élèves avaient une évaluation
évaluation.

:shock: :shock: :shock:

Et ce que t'a dit ton tuteur: :shock: :shock:

J'hallucine franchement !

Mais enfin .... Quand on a un arrêt de travail, on ne vient pas travailler. Ou alors t'es maso, pas que ce soit condamnable ou quoi mais bon

Edit

Et s'il t'arrive un truc sur la route alors que tu es en arrêt de travail ? C'est moins important que l'évaluation des élèves ?
:shock:

Bref, repose-toi pour la durée restante de ton arrêt. Quant à ton tuteur, je vais être hors charte.

SilverLining a écrit:Mais enfin .... Quand on a un arrêt de travail, on ne vient pas travailler. Ou alors t'es maso, pas que ce soit condamnable ou quoi mais bon

Même étonnement / consternation.

Arrête de penser à lintérêtdezenfants, bon sang !

Mais enfin Mlle Andromède si tu es sous CM c est pour une bonne raison...on s en fiche de l évaluation et de tes élèves, ta santé est prioritaire !

Ca fera aussi réfléchir ton tuteur sur ce que tu vis depuis un certain temps.

Ah non, en arrêt, tu ne vas pas travailler.
Tu n'es pas couverte en cas d'accident.

Ben, je suppose quand même que Mlle Andromède n'avait pas communiqué son arrêt...?

À te lire, on a l'impression que c'est la fin du monde si tu prends une semaine de repos. Que crains-tu ?

Ah oui, c'était le premier jour d'arrêt ?

J'espère !

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Non, prends soin de toi

Repose-toi cette semaine, ne fais rien pour le boulot. Une semaine, c'est rapide, il faut en profiter. Crois-moi, tu ne te feras pas mal voir en t'arrêtant une semaine. Nous vivons heureusement dans un pays où on a le droit d'être malade.

J'avais écrit un message que je n'ai pas envoyé, tu avais répondu avant. Je vais dans le même sens que les autres Neos : repose-toi, sans scrupules et sans remords.

+1. Ca passe très vite, une semaine.
Et en arrêt, on ne travaille pas.

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Repose-toi bien surtout