Pour papoter en HG tous ensemble !

Là pour guérir, c'est la première fois que ça m'arrive :s

Déjà il faut déterminer la cause :
1) si c'est lié à une infection, maladie, grippe, angine, c'est directement RV chez le médecin
2) si c'est mécanique, c'est que tu parles / respires mal / te positionnes mal quand tu parles

Pour le numéro 1, je ne peux rien faire, je ne suis pas médecin !
Pour la solution numéro 2, comme le dit Fifi, le principal remède, c'est se taire. Même chuchoter peut être éprouvant pour la voix. Normalement, tu ne dois plus faire vibrer tes cordes vocales (les vraies), ni utiliser les fausses (souvent, on le fait sans s'en rendre compte).

Quelques petits trucs :
+ On parle beaucoup quand on est prof. Quand un conférencier arrive dans un auditorium, la première chose qu'on lui remet, c'est une bouteille d'eau. C'est la même chose pour le prof : en une heure de cours, nous devrions tous boire au moins 4 gorgées d'eau (attention, ce n'est pas la quantité qui importe mais la fréquence pour hydrater les cordes vocales). Cela peut être de l'eau, du thé, du café (absolument pas d'alcool ! cela assèche les cordes vocales...). Donc ne pas avoir peur de boire devant les élèves !
+ Savoir se taire et économiser sa voix. Faire lire un élève (ou plusieurs si le texte est long).
+ Chez toi : boire régulièrement des tisanes de thym avec ou sans miel, s'hydrater régulièrement les cordes vocales avec des inhalations d'eau chaude (5 minutes toutes les 3 ou 4h)
+ Et même si ce n'est que mécanique, si cela persiste, il faut demander au médecin de vous arrêter. 3 jours entiers en silence permettent normalement de re-parler. Si cela dure réellement depuis vendredi, va demain chez le médecin. Ce n'est pas normal.

Ensuite, une fois guérie, je te conseille de consulter d'urgence un ORL phoniatre (vérifie s'il a la spécialité, ce n'est pas le cas pour tous les ORL) pour observer tes cordes vocales. En fonction du bilan, il pourra te conseiller de la rééducation avec une orthophoniste.

A priori, c'est la première fois que cela t'arrive.
Est-ce ta première année d'enseignement ?
Tu n'avais jamais eu de signes avant coureurs les années passées ? (même si tu n'enseignais pas ?)
Es-tu plutôt fatiguée en ce moment ? d'un point de vue général....

Merci beaucoup Lux Aeterna !

Oui c'est ma première année d'enseignement et je suis très fatiguée, très stressée en ce moment. Je sors d'un mauvais virus qui a mis mes bronches à rude épreuve.
Avant je n'ai JAMAIS perdu ma voix, même un enrouement… pourtant j'ai été AED 2 ans et j'ai dû tirer dessus à certaines périodes.

Je bois toujours en classe, quelques gorgées, j'en ressens le besoin. Je vais voir pour trouver du thym par contre pour chez moi.
Je n'ai pas du tout mal donc je suppose que c'est mécanique.

Si tu as déjà senti que tu tirais sur ta voix quand tu étais AED, alors méfie-toi et va consulter un ORL phoniatre (ou phoniatre tout court, par contre si le 1er est remboursé par la SS, ce n'est pas le cas du second).

Il faut absolument jeter un coup d'oeil à tes cordes vocales.

J'ai ignoré les premiers symptômes (ressentis avant même de devenir enseignante) et j'ai failli perdre plus que la voix.

Il faut que tu prennes conscience des moments durant lesquels tu as l'impression de forcer :
-quand tu cries
-quand tu parles debout / assise
-en fin de journée (si tu as des journées de 4h ? 5h ? ou pire 7h ?)
-as-tu déjà perdu ta voix en parlant tout simplement ? pfff... et plus rien ?

La voix, c'est notre instrument de travail, et il faut savoir le respecter mais aussi en jouer correctement. Pour ce faire, il faut :
-savoir échauffer sa voix avant de commencer la journée (au réveil, au pdj, sous la douche)
-veiller à sa posture (comment te tiens-tu quand tu parles ?)
-détendre sa mâchoire (bouche ouverte ? fermée ? ...)
-surveiller sa respiration (respiration abdominale ? en provenance de la poitrine ?)

Je pourrais encore aller plus loin mais je ne veux pas non plus t'abrutir de termes spécialisés. Commence par observer ton corps quand tu parles seule face à un miroir, puis face à tes élèves (on n'a pas non plus la même attitude face à une personne ou à un groupe)

Si tu veux, on peut continuer par MP...histoire de ne pas gêner ceux qui ont la chance de ne pas avoir de soucis vocaux...

C'est que Mam'zelle Lux-Aeterna, elle en connaît un rayon !!!
J'ai effectivement toujours de l'eau pour boire une lampée de temps en temps : dans le "coin cuisine" de ma salle je me suis installé une citerne Volvic avec le robinet et un gobelet pour boire à tout moment (plus mes éternelles cracottes ou autres bricoles pour les interclasses, et prochainement une machine à café , ne serait-ce que pour l'ambiance sereine que peut produire l'odeur du café ou du chocolat chaud...). Quand je suis stressé en début de certains cours, c'est même vital d'avoir de l'eau à portée de main car j'ai la bouche qui sèche presque instantanément dès que je parle...

boris vassiliev a écrit:C'est que Mam'zelle Lux-Aeterna, elle en connaît un rayon !!!

En même temps, j'ai pas trop le choix : mieux vaut prévenir que guérir... Désolée d'avoir "embarrassé" le topic, on a continué par MP...

Par contre, pour l'idée de la citerne, je la retiens !

Nous aussi, nous sommes aux horaires plancher (comme dans tous les collèges où je suis passée). En revanche, on devrait avoir une classe de 6e en plus (sinon, il y aura 31 élèves par classe). Le rectorat nous avait prévu un BMP de 6h ce qui est illogique: cette année, il y a déjà un BMP de 6e donc logiquement, avec une classe en plus, le BMP devrait monter à 9h.
C'est ce que nous avons demandé à notre CDE.

Ce qui est plus compliqué, c'est la répartition des classes de 3e car nous serons probablement que deux profs à les prendre et il y a cinq classes.

J'ai passé 3h au fond de la salle ce matin pendant que mon stagiaire faisant cours sur la République romaine.
Et là, j'ai pu constater le manque de connaissance en histoire ancienne.... Aïe.

Je lui ai dit après qu'il fallait absolument qu'il se documente avant le cours. Avec les questions des élèves, il ne s'en sort pas.

Quand il a voulu faire classer par les élèves les basiliques du forum dans les bâtiments religieux, je n'ai pas pu m'empêcher d'intervenir....

Aïe en effet...

C'est tout le truc, intervenir ou pas ?

Depuis quelques jours, je le fais plus. Au pire, il ne sera pas prof plus tard ds le bahut (je vx dire tout de suite après).

Bon, ben, on a bien glandé ce matin. Pendant que les élèves papillonnaient dans le forum des métiers, on a pu préparer le sujet de bac blanc pour les Terminales, et se répartir les copies du bac blanc de 1S (en deux paquets de 40, conformément aux accords de Yalta de juin dernier :lol: qui prévoyaient que mon collègue en fasse plus que sa classe pour compenser le fait que j'ai les deux autres).
Cela dit, il va aller vite avec un certain nombre de mes élèves qui ont trouvé moyen de choisir l'analyse de docs géo (on en avait mis deux au choix car on n'a pas suivi la même programmation) portant sur un chapitre qu'on n'avait pas fait (=> paraphrase)
Donc pour les vacances j'aurai ça à corriger, plus deux DS "en retard" de TES et 2nde plus 4 études de cas de 2nde. Et bien sûr l'essentiel sera d'avancer les cours de Tle, d'autant plus qu'il y aura à la rentrée le bac blanc à corriger.
Bon, demain à 17h, je serai plus positif...

Douglas Colvin a écrit:Aïe en effet...

C'est tout le truc, intervenir ou pas ?

Depuis quelques jours, je le fais plus. Au pire, il ne sera pas prof plus tard ds le bahut (je vx dire tout de suite après).

Quand c'est trop gros, je ne peux pas laisser mes 6e noter des bêtises....

Tu t'es organisée comment avec lui ?

Il fait combien d'heures ? Combien de classes ?

J'ai écrit le brouillon pour le rapport (les cases sont vraiment pas grosses !!).

Douglas Colvin a écrit:Tu t'es organisée comment avec lui ?

Il fait combien d'heures ? Combien de classes ?

J'ai écrit le brouillon pour le rapport (les cases sont vraiment pas grosses !!).

EN fait il fait la République romaine dans mes 3 6e. Il est vrai que j'aurai un rapport à faire... j'avais oublié....

Isis39 a écrit:J'ai passé 3h au fond de la salle ce matin pendant que mon stagiaire faisant cours sur la République romaine.
Et là, j'ai pu constater le manque de connaissance en histoire ancienne.... Aïe.

Je lui ai dit après qu'il fallait absolument qu'il se documente avant le cours. Avec les questions des élèves, il ne s'en sort pas.

Quand il a voulu faire classer par les élèves les basiliques du forum dans les bâtiments religieux, je n'ai pas pu m'empêcher d'intervenir....

Il y a vraiment beaucoup de questions auxquelles il ne sait pas répondre ? Ou tes 6ème en posent particulièrement beaucoup ?
Car bon, mes 6ème c'est soit des questions bien simples car ils n'ont pas écouté, soit des trucs pointus auxquels on peut dire qu'on ne sait pas (du genre, mais quel âge avait la louve quand elle a adopté Rémus et Romulus).

*Fifi* a écrit:mais quel âge avait la louve quand elle a adopté Rémus et Romulus.

C'est le genre de questions auxquelles je réponds n'importe quoi !!

:lol:

Oui, voila, c'est bien ce que je me demande par rapport à vos stagiaires : est-ce qu'il y a vraiment beaucoup de questions auxquels il ne sait pas répondre avec des 6ème. Ou alors les miens sont pas assez curieux !

Il y a de tout comme questions : de très pertinentes mais aussi des "bizarres" que moi non plus je ne comprends pas....
J'ai des 6e très curieux. Il faut vraiment assurer. Et mon stagiaire m'a expliqué qu'il a fait très peu d'ancienne à la fac. Cela lui manque et s'est rendu compte qu'il faut lire. Je lui ai donné quelques conseils, dont le Guide romain antique qu'il a emprunté au CDI.

Les 6e d'Isis posent peut-être beaucoup de questions (dont certaines peut-être farfelues comme l'âge de la louve ou le nombre de Vestales à Rome en fonction), mais pour la question des basiliques antiques, c'est quand même grave de les placer dans les monuments religieux ! aïe !

Isis a eu raison de lui en faire la remarque.

Après, savoir si le mieux est de lui faire la remarquer au milieu du cours devant les élèves OU après le cours seul à seule, et de faire noter une correction l'heure suivante, je ne sais pas quelle est la meilleure des solutions.

Un truc peut-être à expliquer aux stagiaires en règle générale : ne pas hésiter à oser répondre aux élèves "je ne sais pas, je vais chercher la réponse pour demain" plutôt que de répondre des âneries. Cela nous arrive à tous d'avoir soit oublié un truc une fois, soit de ne pas connaître une réponse !
Bon, c'est aussi un joker. Si on l'utilise une fois de temps en temps, cela va... Si le stagiaire l'utilise 10 fois par cours, aïe aïe aïe !

Pour ton exemple de basilique, lire des manuels de 6eme suffit ! après je ne sais pas le temps qu'il a, s'il peut lire autre chose tant mieux. Pour la part l'an dernier en débutant a temps plein je n'avais pas le temps de lire un manuel universitaire pour chaque question au programme.

Bon sinon ici le brevet blanc commence demain et je ne sais toujours pas comment on se partage les copies (j'ai 2 classes sur 3) !! Je ne vois jamais mon collègue !

*Fifi* a écrit:Pour ton exemple de basilique, lire des manuels de 6eme suffit ! après je ne sais pas le temps qu'il a, s'il peut lire autre chose tant mieux. Pour la part l'an dernier en débutant a temps plein je n'avais pas le temps de lire un manuel universitaire pour chaque question au programme.

Bon sinon ici le brevet blanc commence demain et je ne sais toujours pas comment on se partage les copies (j'ai 2 classes sur 3) !! Je ne vois jamais mon collègue !

Oui, je lui ai dit de commencer par potasser le manuel. En plus il passe le capes en juin, c'est pas évident !

Isis39 a écrit:
Quand il a voulu faire classer par les élèves les basiliques du forum dans les bâtiments religieux, je n'ai pas pu m'empêcher d'intervenir....

Il aura toujours l'occasion de se rattraper ensuite lorsqu'il expliquera que les basiliques chrétiennes servaient de tribunal aux romains... :lol:
Bon, OK, je sors :Quel boulet:

C'est en lisant vos remarques, que je me dis que le programme du CAPES devrait correspondre aux programmes du collège.

Au moins, chaque futur prof aurait un bagage pour chaque grand thème.

Douglas Colvin a écrit:C'est en lisant vos remarques, que je me dis que le programme du CAPES devrait correspondre aux programmes du collège.

Au moins, chaque futur prof aurait un bagage pour chaque grand thème.

Oui, et les universités devraient aussi préparer à ces programmes. Il y a beaucoup de lacunes.

Douglas Colvin a écrit:C'est en lisant vos remarques, que je me dis que le programme du CAPES devrait correspondre aux programmes du collège.

Au moins, chaque futur prof aurait un bagage pour chaque grand thème.

Absolument d'accord.
En géographie ça colle pas mal. Moi j'ai eu le droit par exemple à la France en villes, Nourrir les hommes, Géographie des conflits, l'Europe.
En histoire j'ai eu de l'histoire romaine, notamment la conquête de la Gaule, le Prince et les arts (HDA réutilisable), le monde britannique (là c'est plus compliqué!).

J'avais en contempo, "Guerre, Paix et sociétés 1911-1946", ça m'a donné des bases pour une grosse partie du prog de 3eme.

L'Orient hellénistique, ben, c'était déjà plus limité !

Encore, les questions des concours, elles peuvent majoritairement servir pour les programmes (à part celle-ci, bien sûr, et d'autres sans doute). Mais ce sont surtout certaines UV suivies en licence sur des sujets qui correspondent avant tout à telle ou telle "niche" occupée par un prof, mais ne donnent pas vraiment de repères généraux.