fatigue et arrêt de travail

j'ai trop tiré sur la corde la semaine dernière, je crois que je le paye, j'espère juste ne pas en arriver aux antibios en fin de semaine parce que ça finirait de m'achever.

Bon courage coupine!! Au lit, au chaud!!

Reposons-nous sans scrupule!!

lalilala a écrit:19???

Oui 19, moi aussi je suis sidérée; comme ma grand-mère, mais elle a 85 ans...

Reposez-vous ou vous ne tiendrez pas 40, 45, 50 ans. :lol:

Moi c'est plutôt 9...

Lilypims a écrit: Reposez-vous ou vous ne tiendrez pas 40, 45, 50 ans. :lol:

Pour sûr! Pourtant je mange des vitamines tout l'hiver...

MarieAnne a écrit:Moi c'est plutôt 9...

Pas vraiment mieux....Reposez-vous aussi!

Happy Flower a écrit:(...) oui au bout d'un moment l'épuisement est inévitable ! Pour ma part, deux semaines d'arrêt car ma fatigue s'est traduite par une aphonie... Si tu as un médecin compréhensif, explique-lui la situation et demande à te poser deux ou trois jours, c'est souvent utile pour reprendre son souffle ! Sinon tu risques le surménage plus durable et des arrêts plus longs... Et si ton médecin n'est pas compréhensif, change de médecin...
Et ne culpabilise pas : les élèves ne sont pas plus reconnaissants si tu assures les cours épuisé et de façon médiocre.

La santé avant le boulot!

Paratge a écrit:Vaut mieux s'arrêter que de se foutre en l'air sur la route ! Ou plonger dans la dépression...
On n'a qu'une vie, ici et maintenant ! Nous ne sommes pas tenus au sacrifice.

+ 1
Je me demande si parfois les emplois du temps ne sont pas conçus "au pire", pour tester la capacité de résistance des enseignants.. !
On n'est pas des robots, alors prendre du repos me semble être incontournable quand rien n'est fait pour faciliter la tâche, souvent déjà assez ardue en elle-même !

Patissot a écrit:

jilucorg a écrit:

Patissot a écrit:

Cripure a écrit:Les raisons d'être fatigué ne manquent pas, et faire cours crevé ne me semble pas très efficace. Je serais dans votre cas, je prendrais l'arrêt sans discuter (disons une bonne semaine...).

Quoi, "" ? Ça te paraît stupide, scandaleux ? "" ne saurait tenir lieu d'opinion.

Simplement parce qu'il me semble qu'assez récemment nous étions plusieurs à avoir pris un AM à la place de Cripure.

philann a écrit:Cripure est de bon conseil....quand il ne s'agit pas de lui!!!

Vi vi vi...

MarieAnne a écrit:Moi c'est plutôt 9...

L'hypotension est dangereuse,mais moins que l'hyper.

Cripure a écrit:

Patissot a écrit:

jilucorg a écrit:

Patissot a écrit:

Cripure a écrit:Les raisons d'être fatigué ne manquent pas, et faire cours crevé ne me semble pas très efficace. Je serais dans votre cas, je prendrais l'arrêt sans discuter (disons une bonne semaine...).

Quoi, "" ? Ça te paraît stupide, scandaleux ? "" ne saurait tenir lieu d'opinion.

Simplement parce qu'il me semble qu'assez récemment nous étions plusieurs à avoir pris un AM à la place de Cripure.

philann a écrit:Cripure est de bon conseil....quand il ne s'agit pas de lui!!!

Vi vi vi...

MarieAnne a écrit:Moi c'est plutôt 9...

L'hypotension est dangereuse,mais moins que l'hyper.

Pas trop dangereux j'espère! :lunechat: Bon ben je mange ma soupe et au lit!

loup des steppes a écrit:

Paratge a écrit:Vaut mieux s'arrêter que de se foutre en l'air sur la route ! Ou plonger dans la dépression...
On n'a qu'une vie, ici et maintenant ! Nous ne sommes pas tenus au sacrifice.

+ 1
Je me demande si parfois les emplois du temps ne sont pas conçus "au pire", pour tester la capacité de résistance des enseignants.. !
On n'est pas des robots, alors prendre du repos me semble être incontournable quand rien n'est fait pour faciliter la tâche, souvent déjà assez ardue en elle-même !

C'est sûr! La plupart des emplois du temps défient toute raison!

maldoror1 a écrit: Bon ben je mange ma soupe et au lit!

même programme!!

Je pensais que lorsqu'on était fatigué on faisait plutôt de l'hypotension, pas de l'hyper.

Moi aussi je vais aller au lit!
Soignez-vous bien!

maldoror1 a écrit:Je sors de chez le doc; figurez-vous que ma tension est à.........19!! Du jamais vu chez moi qui suis toujours à 12,5 quand tout va bien. Du coup, je culpabilise beaucoup moins! Mon médecin a refusé de m'arrêter pour deux jours; il m'a dit qu'en effet, le médecin, c'était lui, , et qu'il m'arrêterait au minimum une semaine. C'est donc le cas, avec ordre de revenir vendredi si je ne me sens pas vraiment plus reposée..

N'hésite pas si jamais, l'hypertension ça crève...

Et moi, suis dépitée. Je suis épuisée, je suis allée chez le doc vendredi qui me prend une tension à 9.6 et qui constate que depuis quelques années j'ai une tension assez basse (heu, sauf que je vais chez le doc quand je suis à bout et que oui je suis fatiguée depuis que j'ai mes enfants...) Et là il me donne un traitement pour faire remonter la tension, non remboursé, qui depuis 2 jours me donne encore plus de vertige... Je suis nase et je continue à aller bosser...
Courage à vous aussi...

Nouka a écrit:Et moi, suis dépitée. Je suis épuisée, je suis allée chez le doc vendredi qui me prend une tension à 9.6 et qui constate que depuis quelques années j'ai une tension assez basse (heu, sauf que je vais chez le doc quand je suis à bout et que oui je suis fatiguée depuis que j'ai mes enfants...) Et là il me donne un traitement pour faire remonter la tension, non remboursé, qui depuis 2 jours me donne encore plus de vertige... Je suis nase et je continue à aller bosser...
Courage à vous aussi...

Euh...Il faudrait peut-être expliquer à ce brave docteur que c'est sans doute de repos dont vous avez besoin! Il me semble que 9,6 c'est vraiment bas, non?

maldoror1 a écrit:Je sors de chez le doc; figurez-vous que ma tension est à.........19!! Du jamais vu chez moi qui suis toujours à 12,5 quand tout va bien. Du coup, je culpabilise beaucoup moins! Mon médecin a refusé de m'arrêter pour deux jours; il m'a dit qu'en effet, le médecin, c'était lui, , et qu'il m'arrêterait au minimum une semaine. C'est donc le cas, avec ordre de revenir vendredi si je ne me sens pas vraiment plus reposée..

Ben moi aussi, il m'arrive la même chose Maldoror1, 18/12 de tension hier soir. Elle ne baisse pas depuis vendredi après midi. Résultat un traitement et je suis arrétée 3 semaines avec des examens complémentaires. Il faut dire que je suis fatiguée nerveusement pour de multiples raisons mais le pompon a été ma semaine au collège la semaine dernière. Je ne pense pas être une tire au flanc mais à force de tirer sur la corde, il arrive un moment où ca lâche.
Bon courage à toi et repose toi bien. Pour ma part, ca va être du dodo, du dodo et encore du dodo.

Hermès a écrit:

maldoror1 a écrit:Je sors de chez le doc; figurez-vous que ma tension est à.........19!! Du jamais vu chez moi qui suis toujours à 12,5 quand tout va bien. Du coup, je culpabilise beaucoup moins! Mon médecin a refusé de m'arrêter pour deux jours; il m'a dit qu'en effet, le médecin, c'était lui, , et qu'il m'arrêterait au minimum une semaine. C'est donc le cas, avec ordre de revenir vendredi si je ne me sens pas vraiment plus reposée..

Ben moi aussi, il m'arrive la même chose Maldoror1, 18/12 de tension hier soir. Elle ne baisse pas depuis vendredi après midi. Résultat un traitement et je suis arrétée 3 semaines avec des examens complémentaires. Il faut dire que je suis fatiguée nerveusement pour de multiples raisons mais le pompon a été ma semaine au collège la semaine dernière. Je ne pense pas être une tire au flanc mais à force de tirer sur la corde, il arrive un moment où ca lâche.
Bon courage à toi et repose toi bien. Pour ma part, ca va être du dodo, du dodo et encore du dodo.

Je suis désolée pour toi, et en même temps ça fait toujours plaisir de voir que l'on n'est pas seuls! En effet, les 3 jours de route avec une météo pas possible, l'incompréhension de ma chef quant aux craintes que j lui exposais à devoir prendre la route (et tout ça pour faire de la garderie puisque pas de transports scolaires!) ,et mon emploi du temps calamiteux ont sans aucun doute fini de m'achever physiquement et nerveusement...Moi non plus je ne me considère pas comme une fainéante, mais en effet, quand on peut plus, on peut plus...TZR ne signifie pas chair à canon!
Repose-toi bien aussi!

Bon courage à vous deux, maldoror1 et Hermès. J'ai eu le même problème que vous avant les vacances de Noël. J'ai été arrêtée quelques semaines car je n'en pouvais plus, cela m'a fait le plus grand bien. C'est d'ailleurs la principale-adjointe qui m'a conseillé de le faire. Ne culpabilisez pas et reposez-vous !

Merci à Maldoror1 et à Myrtille pour votre soutien.

Je remonte un topic vieux de 4 ans, je sais.
J'ai failli poster dans " je râle " mais je n'ai même plus la force de râler tellement je suis fatiguée.
La fin de l'année scolaire, le bac de la grande, le déménagement, l'angoisse de la mut, le célibat géo avec tout à gerer seule, je n'en peux plus.
Je suis allée consulter samedi, expliquant que je me réveillais fatiguée ( même aprés m'être levée à 10 heures), que donc j'en étais à 10 cafés, des vitamines, du Guronsan et une tonne de sucre pour que mon cerveau et mon corps fonctionnent en journée et que je n'en pouvais plus et qu'en prime, je n'avais pas trop le moral.
J'ai une prise de sang à faire. Point. Pas un jour d'arrêt, pas une parole bienveillante.
Je crois qu'à la fatigue, il vient de rajouter l'état de choc. Je suis sidérée depuis hier, un zombie.
Je me sens humiliée, c'est deja difficle d'admettre qu'on n'est plus super Woman.
Je n'ai pas le temps de la faire, sa prise de sang, je n'ai pas le temps de courir chercher un autre Medecin , je n'ai pas le temps .
Alors je vais continuer mes cartons, les cours, les reus, les conseils de classe, les RV chez le notaire et la gestion de mes gamins, les miens, ceux des autres.
Jusqu'à quand je vais tenir ? Mystère.

Prendre le temps de trouver un autre médecin me semble indispensable..

Astuce a écrit:Prendre le temps de trouver un autre médecin me semble indispensable..

+1 . Vu ce que tu dis, tu ne peux pas rester comme ça.