- LysimaqueHabitué du forum
Il y a un site : [url=mon lien]http://www.mckenzie.fr/[/url]
Moi j'ai un problème aux lombaires. J'ai complètement écrasé les disques en voulant soulever une table. Je ne supporte plus la station assise, j'ai du mal à me pencher, et je ne peut plus rien soulever.
En principe, il faut commencer avec un Kiné, formé à la méthode. C'est lui qui montre comment faire les mouvements qui peuvent soulager en cas de douleur.
En cas de crise, je dois m'allonger sur le ventre. On relève le buste en s'appuyant sur les coudes comme si on voulait lire un livre sur la plage. ça aide à remettre les disques en place.
Après il y a une gymnastique très simple à faire tous les jours le plus souvent possible. J'ai trouvé une vidéo pour te montrer.
[youtube][/youtube]
Moi j'ai un problème aux lombaires. J'ai complètement écrasé les disques en voulant soulever une table. Je ne supporte plus la station assise, j'ai du mal à me pencher, et je ne peut plus rien soulever.
En principe, il faut commencer avec un Kiné, formé à la méthode. C'est lui qui montre comment faire les mouvements qui peuvent soulager en cas de douleur.
En cas de crise, je dois m'allonger sur le ventre. On relève le buste en s'appuyant sur les coudes comme si on voulait lire un livre sur la plage. ça aide à remettre les disques en place.
Après il y a une gymnastique très simple à faire tous les jours le plus souvent possible. J'ai trouvé une vidéo pour te montrer.
[youtube][/youtube]
- VolubilysGrand sage
Ok, j'vais essayer de me renseigner, merci.
_________________
Je vous prie de m'excuser si mes messages contiennent des coquilles, je remercie les personnes qui me les signaleront par mp pour que je puisse les corriger.
- RikkiMonarque
C'est le truc où il faut faire le sphinx ? Quand mon mari était malade, il avait des douleurs atroces, on était en vacances = pas d'ostéo dans le petit bled, et le kiné ne voulait pas le toucher sans avoir l'aval du chirurgien, si peu après une opération de cette nature.
Pour le soulager, il lui faisait faire le sphinx.
Mon mari est rentré quasiment furieux en disant "il n'a rien fait pour moi", mais il a essayé, et ça l'a incroyablement soulagé ! Il est même retourné le voir pour avoir d'autres exercices.
Pour le soulager, il lui faisait faire le sphinx.
Mon mari est rentré quasiment furieux en disant "il n'a rien fait pour moi", mais il a essayé, et ça l'a incroyablement soulagé ! Il est même retourné le voir pour avoir d'autres exercices.
_________________
mon site sur l'écriture : www.ecritureparis.fr
- BourriquetNiveau 10
Et des exercices contre le mal provoqué par les élèves, vous connaissez ?
_________________
mon blog de bd :http://clairedebulle.blogspot.fr
ou là : https://www.facebook.com/pages/Claire-de-Bulle/460647100703982
ou là : https://twitter.com/ClairedeBulle0
- MufabGrand Maître
Quand tu auras ta photo de classe, ce sera plus simple, Bourriquet. Il suffira de l'agrandir au format A3 et d'acheter des flêchettes.
- doublecasquetteEnchanteur
Mufab a écrit:Quand tu auras ta photo de classe, ce sera plus simple, Bourriquet. Il suffira de l'agrandir au format A3 et d'acheter des flêchettes.
Sinon, tu peux essayer de pianoter rageusement sur ton clavier et ta souris pour taper ça, les jours de grosse rage :
:colere: :marteau: :mitrailler: :censure: :boxe: :malmaisbien:
et ça, les jours de grosse déprime :
:Descartes: :injuste:
Ça s'appelle de l'homéopathie : soigner le mal par le mal...
- MufabGrand Maître
Pense aussi à te faire rembourser par la coopé, pour les flêchettes ou autres poupées vaudou. Je me suis renseignée auprès de la MGEN : c'est niet.
- ZaubetteExpert
Mufab et doublecasquette: :lol: :lol: :lol:
Sur ce, je pars en weekend. A dimanche soir! :elephant2:
Sur ce, je pars en weekend. A dimanche soir! :elephant2:
_________________
Mon blog: Zaubette, une maitresse qui ouvre son cartable
- VolubilysGrand sage
Ce soir, réunion de rentrée avec les parents.
14 familles sur 18 se sont déplacées, et ça a fini en pugilat à cause du goûter qui est proposé le matin aux sections de maternelle. Entre les parents pour qui c'est une honte et une "maltraitance" pour les enfants et ceux qui exigent que ce goûté ait lieu, c'était la guerre et j'ai à peine pu en placer une.
Finalement tout le monde a quitté la réunion bien remonté.
Si je continue le goûter, c'est la guerre avec certaines familles.
Si je l'arrête, c'est la guerre avec d'autres familles.
Haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
Comment ménager la chèvre et le chou?
Pour essayer de contenter mon monde, je pense faire passer une feuille pour que les parents décident si leur enfant aura le droit de manger le goûter proposé ou si leur enfant n'aura droit qu'à un verre d'eau.
Vous en pensez quoi?
14 familles sur 18 se sont déplacées, et ça a fini en pugilat à cause du goûter qui est proposé le matin aux sections de maternelle. Entre les parents pour qui c'est une honte et une "maltraitance" pour les enfants et ceux qui exigent que ce goûté ait lieu, c'était la guerre et j'ai à peine pu en placer une.
Finalement tout le monde a quitté la réunion bien remonté.
Si je continue le goûter, c'est la guerre avec certaines familles.
Si je l'arrête, c'est la guerre avec d'autres familles.
Haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
Comment ménager la chèvre et le chou?
Pour essayer de contenter mon monde, je pense faire passer une feuille pour que les parents décident si leur enfant aura le droit de manger le goûter proposé ou si leur enfant n'aura droit qu'à un verre d'eau.
Vous en pensez quoi?
_________________
Je vous prie de m'excuser si mes messages contiennent des coquilles, je remercie les personnes qui me les signaleront par mp pour que je puisse les corriger.
- RikkiMonarque
J'en pense que c'est un peu dingue d'en arriver là pour une histoire de goûter.
Quand j'étais en mater, on avait une petite collation tous les jours, et ça m'étonnerait franchement que ça ait bousillé leur système digestif, aux pauvres petits choux. Mais bon...
Quand j'étais en mater, on avait une petite collation tous les jours, et ça m'étonnerait franchement que ça ait bousillé leur système digestif, aux pauvres petits choux. Mais bon...
_________________
mon site sur l'écriture : www.ecritureparis.fr
- doublecasquetteEnchanteur
Volubilys a écrit:Ce soir, réunion de rentrée avec les parents.
14 familles sur 18 se sont déplacées, et ça a fini en pugilat à cause du goûter qui est proposé le matin aux sections de maternelle. Entre les parents pour qui c'est une honte et une "maltraitance" pour les enfants et ceux qui exigent que ce goûté ait lieu, c'était la guerre et j'ai à peine pu en placer une.
Finalement tout le monde a quitté la réunion bien remonté.
Si je continue le goûter, c'est la guerre avec certaines familles.
Si je l'arrête, c'est la guerre avec d'autres familles.
Haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
Comment ménager la chèvre et le chou?
Pour essayer de contenter mon monde, je pense faire passer une feuille pour que les parents décident si leur enfant aura le droit de manger le goûter proposé ou si leur enfant n'aura droit qu'à un verre d'eau.
Vous en pensez quoi?
Tu as encore un médecin de PMI, dans ton coin ? Ou une puéricultrice ?
Tu l'appelles, vous en discutez, elle vient faire une intervention dans ton école en direction des parents d'élèves sur les risques du grignotage...
Il n'y a pas eu une directive ministérielle au sujet de ces collations, récemment ? Il faudrait chercher...
- VolubilysGrand sage
Oui, il y a ça dans le coin, mais je doute qu'ils se déplacent.. Personne ne se déplacent jusque chez nous en général, sauf si on les harcèle tous les jours pendant des mois...
_________________
Je vous prie de m'excuser si mes messages contiennent des coquilles, je remercie les personnes qui me les signaleront par mp pour que je puisse les corriger.
- TinselExpert
Sinon tu arrêtes ce goûter collectif et tu autorises les enfants à apporter une collation pour la récré si les parents le jugent nécessaire.
_________________
Koala + bassine
- DhaiphiGrand sage
Voilà, tu te retires du jeu.Tinsel a écrit:Sinon tu arrêtes ce goûter collectif et tu autorises les enfants à apporter une collation pour la récré si les parents le jugent nécessaire.
Ca n'a rien à voir avec l'enseignement.
_________________
De toutes les écoles que j’ai fréquentées, c’est l’école buissonnière qui m’a paru la meilleure.
[Anatole France]
J'aime les regretteurs d'hier qui voudraient changer le sens des rivières et retrouver dans la lumière la beauté d'Ava Gardner.
[Alain Souchon]
- VolubilysGrand sage
Cela a été proposé par une famille, mais là c'est non.Tinsel a écrit:Sinon tu arrêtes ce goûter collectif et tu autorises les enfants à apporter une collation pour la récré si les parents le jugent nécessaire.
Les maternelles sont en récré en même temps que l'élémentaire et je n'ai pas envie que les grands rackettent les petits (après tous les problèmes qui ont eu lieu en récré l'année dernière, autant éviter de provoquer nous-même des sources de conflits). En plus j'ai très peur de ce que je pourrais retrouver comme goûter (biscuit apéro ou au gros gâteau au chocolat), en plus un petit c'est pas autonome, ça en met partout, faut ouvrir les emballages et espérer qui ne finissent pas par terre, et puis l'hygiène pour manger en récré c'est moyen...
_________________
Je vous prie de m'excuser si mes messages contiennent des coquilles, je remercie les personnes qui me les signaleront par mp pour que je puisse les corriger.
- doublecasquetteEnchanteur
Dhaiphi a écrit:Voilà, tu te retires du jeu.Tinsel a écrit:Sinon tu arrêtes ce goûter collectif et tu autorises les enfants à apporter une collation pour la récré si les parents le jugent nécessaire.
Ca n'a rien à voir avec l'enseignement.
Très bien.
Edit. : Bon, je n'avais pas lu ton message après celui de Dhaiphi et de Tinsel. Tant pis.
- VolubilysGrand sage
Sinon dans l'idée, proposer le verre d'eau pendant le temps de goûter et demander au famille de fournir le goûter s'ils le veulent... mais ça risque d'être compliqué à gérer.
Autant demander au famille s'ils veulent que leur enfant mange le goûter de l'école ou juste avoir un verre d'eau.
Autant demander au famille s'ils veulent que leur enfant mange le goûter de l'école ou juste avoir un verre d'eau.
_________________
Je vous prie de m'excuser si mes messages contiennent des coquilles, je remercie les personnes qui me les signaleront par mp pour que je puisse les corriger.
- RikkiMonarque
Mais qui donne un goûter à l'école ? Ce ne sont pas les parents ? Quelqu'un vous en fournit ?
_________________
mon site sur l'écriture : www.ecritureparis.fr
- DhaiphiGrand sage
Volubilys a écrit:Autant demander au famille s'ils veulent que leur enfant mange le goûter de l'école ou juste avoir un verre d'eau.
De toutes manières, choisis la solution la plus simple pour toi : que les grignoteurs grignotent et que les buveurs d'eau se contentent de leur boisson roborative... Perso, peu me chaut.
_________________
De toutes les écoles que j’ai fréquentées, c’est l’école buissonnière qui m’a paru la meilleure.
[Anatole France]
J'aime les regretteurs d'hier qui voudraient changer le sens des rivières et retrouver dans la lumière la beauté d'Ava Gardner.
[Alain Souchon]
- mfloNiveau 10
Il existe des petites plaquettes d'un genre INPES expliquant pourquoi la collation est mauvaise.
Je l'avais sortie en conseil d'école pour éviter justement le débat entre parents :
- c'est mauvais, l'obésité gnagnagna
- les petits arrivent très tôt à la garderie gnagnagna
Ce qui m'exaspère, c'est l'argument choc des parents selon lequel leur chérubin n'a pas faim le matin. Mais quand on approfondit on se rend compte que le gamin se couche à pas d'heure, qu'on le réveille à la dernière minute, qu'on l'habille dans un état comateux et qu'on l'envoie à l'école 10 minutes après le réveil. c'est sûr qu'il n'a pas faim.
Bref je vais essayer de retrouver ma brochure pour te donner les références.
Le système de demander à chaque parent si son enfant peut manger ou pas, je n'en voudrais pas. C'est tout le monde ou personne si c'est donné par l'école.
Je l'avais sortie en conseil d'école pour éviter justement le débat entre parents :
- c'est mauvais, l'obésité gnagnagna
- les petits arrivent très tôt à la garderie gnagnagna
Ce qui m'exaspère, c'est l'argument choc des parents selon lequel leur chérubin n'a pas faim le matin. Mais quand on approfondit on se rend compte que le gamin se couche à pas d'heure, qu'on le réveille à la dernière minute, qu'on l'habille dans un état comateux et qu'on l'envoie à l'école 10 minutes après le réveil. c'est sûr qu'il n'a pas faim.
Bref je vais essayer de retrouver ma brochure pour te donner les références.
Le système de demander à chaque parent si son enfant peut manger ou pas, je n'en voudrais pas. C'est tout le monde ou personne si c'est donné par l'école.
- ZaubetteExpert
...je rejoins mflo.
Et comment expliquerais-tu à l'enfant, dont les parents ont répondu "non", qu'il n'a pas le droit de manger comme les autres? Comment éviter qu'il ne se sente ni exclu, ni puni?
Et comment expliquerais-tu à l'enfant, dont les parents ont répondu "non", qu'il n'a pas le droit de manger comme les autres? Comment éviter qu'il ne se sente ni exclu, ni puni?
_________________
Mon blog: Zaubette, une maitresse qui ouvre son cartable
- DhaiphiGrand sage
mflo a écrit:Bref je vais essayer de retrouver ma brochure pour te donner les références.
Prendre parti et entretenir un débat sans fin ?
"On" n'a rien à lui expliquer, c'est la décision de ses parents.Zaubette a écrit:Et comment expliquerais-tu à l'enfant, dont les parents ont répondu "non", qu'il n'a pas le droit de manger comme les autres? Comment éviter qu'il ne se sente ni exclu, ni puni?
_________________
De toutes les écoles que j’ai fréquentées, c’est l’école buissonnière qui m’a paru la meilleure.
[Anatole France]
J'aime les regretteurs d'hier qui voudraient changer le sens des rivières et retrouver dans la lumière la beauté d'Ava Gardner.
[Alain Souchon]
- mfloNiveau 10
Pas de débat sans fin : on a des recommandations et directives de notre autorité.
Il faut toujours utiliser les recommandations officielles quand elles nous arrangent :acf:
Il faut toujours utiliser les recommandations officielles quand elles nous arrangent :acf:
- MufabGrand Maître
Un avenant au règlement intérieur, voté en Conseil d'Ecole.
Et hop.
Et hop.
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum