Stress avant inspection de titularisation

La semaine prochaine j'ai droit à mon inspection de titularisation et comme indiqué dans mon titre, je stresse. J'ai l'impression que toutes les conditions sont réunies pour rendre la chose encore plus pénible (classe, horaire, séquence, séance, etc.). Si quelqu'un a des petites astuces pour m'aider à me calmer, je suis toute ouïe.

C'est fréquent ce sentiment de stress avant une inspection, pour plein de raisons différentes.
Si l'année s'est déroulée à peu près correctement, si les échanges avec le tuteur n'ont pas permis de mettre en lumière une quelconque insuffisance grave alors tout devrait se passer correctement.
Take care

Merci, après tout dépend ce qu'on appelle "à peu près correctement"... Comment fait-on lorsqu'il s'agit d'une classe avec laquelle ça ne fonctionne pas du tout ?

Eyebrow a écrit:Merci, après tout dépend ce qu'on appelle "à peu près correctement"... Comment fait-on lorsqu'il s'agit d'une classe avec laquelle ça ne fonctionne pas du tout ?

Se dire que c'est la situation qu'on retrouvera le plus souvent ?
Sinon, le stress vient avec le talent.

C'est rassurant...

C'est réaliste.

Bon sang, quel talent je dois avoir...
Mon psy m'a donné des bêtabloquants. Je dois en prendre un seul, une heure avant l'inspection. Pas la meilleure solution mais dans mon cas, il faut taper fort. Sinon, pour essayer d'être zen, il y a la respiration abdominale, que je ne maîtrise pas du tout.

Du rescue (fleur de bach), ç'est pas mal, enfin sur moi ça fonctionne bien. On en trouve en parapharmacie en général.

Dis-toi que le stress est inhérent à la situation, c'est surtout avant le début du cours, ensuite tu sera bien trop occupée! Allez une bonne dose de

Relativiser.
C'est un cours comme un autre mais avec un adulte au fond de la salle.
Les gamins sont souvent plus sages pendant une inspection en plus

Quelques exercices de respiration pour éviter de se laisser dévorer par la panique, boire pas mal (d'eau hein) pour éviter la bouche sèche quand le cours commence et hop !

Et surtout ::

mafalda16 a écrit:Du rescue (fleur de bach), ç'est pas mal, enfin sur moi ça fonctionne bien. On en trouve en parapharmacie en général.

Dis-toi que le stress est inhérent à la situation, c'est surtout avant le début du cours, ensuite tu sera bien trop occupée! Allez une bonne dose de

Quitte à faire dans la phyto autant essayer le cannabis, au moins on est sûr que ça marche

Merci pour vos conseils... et vivement les vacances.
Mes collègues reconnaissent volontiers que c'est franchement pas la classe à avoir lors de l'inspection.