Problème : prononciation expliquée en français, j'écris en français

Bonsoir,
bon j'ai un gros problème. ma prof d'italien nous a fait comme 1er cours la prononciation. Elle nous donnait la prononciation en écrivant comme on dit en français.
J'apprends mon cours avec les "sons" à la française et j'écris comme je l'entends donc à la française. Auriez-vous un/des conseil(s) pour que je me débarrasse de cette mauvaise habitude.
Je vous remercie pour l'aide

Tu veux bien nous donner un exemple ? Je ne suis pas sûre de comprendre.
Tu entends [ou] et tu écris "ou" au lieu de "u", c'est ça ?

tu fais une transcription phonétique c'est bien ça?

C'est une très mauvaise habitude, je l'ai fait en hébreu et ça a été très compliqué ensuite pour écrire.
Astreints- toi à écrire en italien, quitte à faire des fautes, il n'y a qu'ainsi que tu progresseras.

Lilypims a écrit:Tu veux bien nous donner un exemple ? Je ne suis pas sûre de comprendre.
Tu entends [ou] et tu écris "ou" au lieu de "u", c'est ça ?

Par exemple pour écharpe : j'ai écris schiarpa...

Lundi dernier elle nous avait fait un cours comme ça :
C+a o u ="ka" = il cane (le chien)
C+i e = "tchi" il cinema
c + h+e i = "ke" = lo schermo
= "ki"= il chilo
Et je pense que je me suis focalisée sur le son "français". J'aurais mieux fais d'apprendre directement le mot en italien qui va l'écriture du son...