Manuel ou outil pour travailler l'expression écrite en anglais

Auriez-vous des idées de manuels qui permettent d'améliorer l'expression écrite en anglais ? J'apprends du vocabulaire de manière systématique avec Le mot et l'idée, je regarde des films/séries pour la compréhension orale, mais dès qu'il s'agit d'écrire, impossible de trouver la bonne formule grammaticale et idiomatique : ça tourne à l'horrible franglais. Une idée pour soigner ça ?

Merci d'avance !

Je pense que le mieux pour cela ce n'est pas un manuel mais c'est de lire tout ce qui peut te tomber sous la main : journaux (du broad sheet au tabloïd), des magazines et des livres (classiques, polar, roman noir US, chick lit....). Un éventail varié permet d'avoir une vue d'ensemble et peu à peu des automatismes vont se faire et te permettre de te détacher du calque sur le français.

Pour ma part, j'essaye d'échanger le plus possible avec des natifs. Par ailleurs, je ne regarde les films qu'en vo sous-titrée en anglais.
Je choisis, à l'issue d'une conversation ou d'un film, de ne retenir qu'une seule expression nouvelle (pour éviter la surcharge cognitive). Ensuite, je me fais une carte mémoire dans un logiciel qui s'appelle anki (et qui fonctionne sur le système de la répétition espacée : pour ne jamais oublier cette connaissance nouvelle).
Ma carte mémoire est en anglais, elle propose le plus souvent le contexte dans lequel j'ai rencontré le mot ou bien une définition.

Exemple :

I'm shocked by what you said : I'm appalled at/by what you said (le mot en gras est celui que je dois deviner dans la phrase à chaque fois qu'elle se présente dans ma collection de carte).

Précision : cette méthode vaut aussi pour l'écrit puisqu'au moment où la carte mémoire passe, tu peux parfaitement utiliser un support pour écrire la réponse (il reste essentiel cependant d'entendre ta propre voix en répondant aussi à l'oral)