Comment "placer" sa voix et Pbs de voix ?

Bonjour à tous
Je viens de décrocher à priori un poste d enseignant en anglais auprès de BTS donc moins de discipline que dans le secondaire je suppose... enfin j'espère on verra c est le saut dans l inconnu (reconversion enseignement).
Ma crainte : avoir des problèmes de voix.
Est ce un mal fréquent, inévitable de la profession?
Peut on enseigner sans se faire mal à la voix ?
Et sinon que signifie "placer" sa voiX?
Mille mercis de vos astuces et conseils!
Bonne journée

J'ai fait plusieurs séances d'orthophonie à un moment de ma carrière ou j'étais très fatiguée avec plusieurs enfants en bas âge. Très efficace.

Merci beaucoup Clecle du partage d'expérience en quoi a consisté le travail avec l'orthophoniste et à quoi était du tes soucis (criais trop?) Stp?
Merci encore!

Je forcais trop en effet. J'ai travaillé la respiration et le placement de la voix. J'ai fait aussi du chant.

Merci encore des précisions :-) Serait il possible d'en savoir un peu plus sur le placement de voix en contexte "parlé" et non chanté, en quoi cela consiste ? Est ce en fonction de la respiration ou autre ?
Mille mercis

Bonjour,

Oui, les problèmes de voix sont fréquents chez les enseignants, d’autant que ceux-ci reçoivent très peu de formation dans le domaine et que les établissements pâtissent souvent d’une très mauvaise acoustique, qui accentue le problème. Le port obligatoire du masque depuis l’an dernier n’a bien évidemment pas arrangé les choses…

Cette question a déjà été soulevée, alors je te renvoie à ce fil :

https://www.neoprofs.org/t94471-poser-sa-voix?highlight=Voix

Bonne reconversion !

J.

Merci bp du fil JayKew, ce n'est pas très rassurant tous ces soucis, j'avoue que ça m'angoisse un peu...

N’angoisse pas trop à l’avance. Ça se passera sans doute très bien et si les soucis de voix se posent, tu demanderas une formation ou tu feras quelques séances chez un spécialiste.

Sans être spécialiste, une astuce simple pour ménager sa voix, et son énergie : ne pas crier. C'est de toute façon le plus souvent contre-productif.

Tu peux aussi te ménager des temps de pause vocale dans le cours : passage d'une courte vidéo  explicative,  passage  d'un ou plusieurs élèves au tableau...
Quand tu dois lever un peu la voix (sans  crier) prends une inspiration ventrale et sers toi de cet air pour mieux projeter ta voix. Ça paraît abstrait comme ça, il faut le sentir et donc s'entraîner d'abord chez soi C'est ce genre d'exercice qu'il peut être intéressant de faire avec un professionnel pour remédier à des problèmes éventuels.
Je le dis depuis longtemps mais je pense que c'est scandaleux qu'il n'y ait pas une éducation à la voix systématique dans la formation initiale des professeurs...

Après un an au lycée (alors que j'avais fait des années de collège avant), j'ai perdu totalement ma voix au mois de mai : l'othorino m'a dit que j'avais des nodules sur les cordes vocales car je plaçais mal ma voix. J'ai fait de l'orthophonie pour rééduquer ma voix : en une petite dizaine de séances, c'était réglé, je n'ai plus jamais eu de problème à ce niveau en dix ans.

Mille mercis à vous deux oui j'ai ressenti cet effet de projection de voix.
@Sinan quel genre d exercices as tu fait stp avec ton othorino?
Merci encore !

C'était une complète rééducation. Pour moi, c'est le fait d'un professionnel, et il est complètement fou que le jeune enseignant n'ait pas une visite obligatoire chez l'orthophoniste...

Ma proviseur devrait rééduquer sa voix, elle est d'une stridence effrayante. Du coup on n'a pas envie de l'écouter (elle était prof avant, pauvres élèves...)

La pratique d'une activité qui implique la voix est vraiment très utile (théâtre, chant...). Je chante depuis des années et cela m'aide beaucoup, je ne rentre jamais avec la voix fatiguée. Ça apprend le placement, mais aussi les signes avant-coureurs de la fatigue vocale : on les identifie mieux et on sait quand s'arrêter ou ralentir.
Une astuce qui me sert pas mal : éviter de parler "dans la gorge" (je ne sais pas trop comment l'expliquer mieux, c'est vraiment du domaine du ressenti) : en gros, lorsqu'il faut parler fort voir crier, l'impulsion doit venir du ventre et pas de la gorge.
Des petits exercices d'échauffement avant les heures où l'on prévoit de solliciter beaucoup la voix aident aussi : bailler, faire "brbrbrbrbr" avec les lèvres, faire la sirène... (ce dernier à faire dans la voiture car très bruyant)
Mais si c'est un problème récurent, les autres Néos ont vraiment raison de te conseiller de consulter un spécialiste. La voix est fragile et peut s'abimer définitivement si on force dessus.

SemiPhore a écrit:
Une astuce qui me sert pas mal : éviter de parler "dans la gorge" (je ne sais pas trop comment l'expliquer mieux, c'est vraiment du domaine du ressenti) : en gros, lorsqu'il faut parler fort voir crier, l'impulsion doit venir du ventre et pas de la gorge.

Mille mercis SemiPhore du partage d'expérience très utile !
Est ce que l'astuce que tu donnes et que je comprends bien correspond à ce que l'on appelle "le placement de voix" (entre autres je suppose mais est ce que ça fait partie du concept) ?
Merci encore!

Je ne sais pas ce que cela vaut, mais la MGEN a créé une application permettant d'entraîner sa voix, Vocaliz. Elle est disponible sur Android et Apple.

@Tulipa, excellent, merci je vais tester ! :-)

alexa75 a écrit:Merci encore des précisions :-) Serait il possible d'en savoir un peu plus sur le placement de voix en contexte "parlé" et non chanté, en quoi cela consiste ? Est ce en fonction de la respiration ou autre ?
Mille mercis

« Placer sa voix », ça veut dire trouver la bonne hauteur (ni trop haut, ni trop bas : dans les médiums) et la bonne intensité (ni trop fort, ni trop faible), de sorte que la voix résonne bien, soit agréable à entendre. Une bonne respiration abdominale permet de produire un son sans effort, et d’intensifier le volume sonore sans fatiguer, de projeter la voix (d’où la résonance particulière des orateurs, comédiens, etc.).

Quelques infos ici :

https://popmyvoice.fr/fr/blog/poser-sa-voix-ca-veut-dire-quoi/

Bonjour Alexa,
je viens de découvrir Neoprofs et de voir ta question.
Quand j'étais étudiante, puis jeune prof, je faisais du théâtre amateur, et j'avais suivi un cours de pose de voix (en Suisse) avec la grande actrice Jeanne Savary, qui frôlait les 90 ans à l'époque. C'était l'un des meilleurs investissements de ma vie. Des cours de théâtre et pose de voix devraient être organisés (et obligatoires) à l'ESPE (pardon, c'est INSPE maintenant? je peine à suivre la valse des acronymes).
Ce que j'avais appris, mis à part le gainage et le fait de faire partir le son depuis le ventre, comme le mentionnent très justement nos estimés collègues sur ce fil, c'est de faire passer le son par le nez. On le projette vers le nez et le front, l'effet est saisissant! C'est une habitude à prendre, mais très efficace pour faire porter la voix sans trop la fatiguer.
C'est d'autant plus intéressant et facile à faire en anglais, qui est une langue plus nasale.

Oh, et merci à la personne qui nous a signalé l'appli VocaliIZ! je vais la tester dans la foulée.
Bonne chance!